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忘记,从前天开始!

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闲云朵朵 发表于 2017-9-11 18:37:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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忘记,从前天开始!
蔡汉以
2017-09-11
今天上午,我骑自行车到外面走走。因天气很热,不敢走远,约十点钟返回家来。可到自家门前,才发现锁匙忘记带出,这时我大声叫妻子开门……没发应;改用手机呼叫……也没动静。看来妻子是去菜市场了,而妻子去菜市场时,她习惯是不带手机的。
这时我“望门兴叹”!忽然间,我想起另处还有锁匙,于是,脸上露出笑容!然而,这种“忘记之事”,过去我是很少发生的。而这几天, 却连续发生,我觉得很困惑!
前天即九月九日上午,我到县城办事,事办毕手机却忘记带回家;九月十日晚上,家中炒菜, 菜入盘了,而燃气炉火开关却未关,幸好妻子发现及时,锅没有彻底烧坏!
忘记,从前天开始!
这是为什么? 这时我想起退休前,曾经有一段工作经历的事。那时我在人力资源部“负责老干部”工作,这些老干部,他们年龄都在七十岁以上。有一部分老干部,经常会“丢三落四”,他们说这是老年人遗忘症所至。现在这种现象,在我身上发生,看来是“见怪不怪”了。
据医学上说,老年人遗忘症,一般来讲人到五、六十岁,记忆力会有所降低,即我们通常讲的记性差,这种遗忘现象是脑生理老化的正常现象。这种现象,一般要到六十岁以后才表现出来,医学上叫做“良性老年性遗忘”现象。脑老化过程中的良性遗忘和老年痴呆的智力障碍不是一回事,两者有很明显的区别。
为了增强记性,我想除了睡好吃饱,保持好心情外,还要注意这几件事:首先每天写日记,可以纸质,也可以电子版,到时回想起来,准确无误。其次保持好的习惯,例如外出带一个小包,常用的东西可入包携带;从座位上站起来时,摸摸囗袋,是否东西都在?再次,凡事要忙而不乱,静中求稳!
没有什么妙招,只有小心留意,则赢!
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