手机报-新闻早晚报11.22

11月22日 星期日
农历十月初六  小雪

0 D, R# G" H+ r( g【早报导读】
>南方低温雨雪天结束
/ L( D- i+ {  k>鸟巢公开征集吉祥物
>我国网游规模将激增
$ I* ?2 _( e$ n/ Q, a>英美出现抗达菲甲流
>皇马三连胜超越巴萨
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【要闻聚焦】
鹤岗矿难已有87人遇难
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据央视最新消息，黑龙江龙煤集团鹤岗分公司新兴煤矿瓦斯爆炸事故遇难人数已升至87人，另外还有21人被困在井下，其中8人已确定位置。事故发生时，井下共有作业人员528名。经全力救援，已有420人成功升井。国务院副总理张德江已紧急赶赴现场，指导抢险救援工作。黑龙江龙煤集团21日撤销岳超胜鹤岗分公司新兴煤矿矿长、刘宗团副矿长(分管安全生产)、董钦奎总工程师的职务。下图为救援人员进入井下。(中新网、新华网)



【天气】
今天白天到夜间：
+ l+ B6 P$ x: O. J9 D; Y8 N8 o- |, Y3 h福州阴16～11℃
* t) n$ ~& w2 B: }' g2 T厦门阴20～15℃
0 p3 @# z# |4 u3 b宁德阴转小雨13～10℃
( _& a* [/ X, I" D- s! c% W  o' e莆田阴16～12℃
泉州阴18～12℃
漳州阴转多云20～14℃
龙岩多云转阴16～9℃
三明阴转多云11～7℃
南平小雨8～5℃
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' [5 b" D* x( d【国内新闻】
  R1 r% k1 L" F; n李源潮：干部年轻化不是“低龄化”
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李源潮在全国组织部长第7、8期培训班上指出，要把最优秀的干部用在最关键的岗位上。要坚决纠正干部任职年龄“一刀切”的错误做法，干部队伍年轻化不是“低龄化”，不能将任职年龄层层递减。同时要坚决整治用人上不正之风，坚决整治拉票贿选、跑官要官、买官卖官等问题，充分发挥信访、电话、网络“三位一体”群众监督网络的作用。(新华网)
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# {) d2 l7 b9 O& T南方低温雨雪天气结束
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& A' e* l+ c& d3 v21日中国气象局消息，南方地区低温雨雪天气将结束，未来十天，影响我国的冷空气势力较弱，25日之前，各地气温将明显回升，大部分地区气温将逐渐回升到与常年同期持平或偏高。另外，四川盆地、长江中下游地区及华北平原大雾天气较多。(新华网)
$ \1 u; S! e6 j- ]! O9 V+ n! H
2 G! V. E' f% Y1 y1 M+ J/ o黑龙江生猪患甲流与接触人有关
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农业部21日发布消息，19日，国家禽流感参考实验室在黑龙江省双城市一屠宰场生猪中检出4份甲流病原学阳性样品。基因序列分析表明，该病毒与目前人群中流行的甲流同源性99%，属同一种病毒，病毒未发生变异。这可能与生猪在运输途中或在屠宰场接触到人感染甲流病例有关。(中新网)
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去年全国教育投入占GDP3.48%
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! w4 ?, M0 W' U( `  _& [日前，教育部等部门发布《2008年全国教育经费执行情况统计公告》。据统计，2008年全国教育经费为14500.74亿元，比上年增长19.37%，占GDP比例为3.48%。有15个省区市教育经费占财政支出比例比上年下降。(人民网)
! R. j) e, @' I, E6 K" D
西北五省区联手“扫黄打非”
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近日，新疆、青海、甘肃、宁夏、陕西五省区“扫黄打非”领导小组签署协议，联手查堵境内外“三股势力”散布的反动宣传品和出版物，行动被命名为“天山工程”，由新疆“扫黄打非”领导小组牵头。(新华网)

' v; q% m& X9 z# {- w( ?+ y* a& V) K, J“鸟巢”公开征集吉祥物
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7 ~+ r% o& l7 @& g* `国家体育场有限责任公司将从11月下旬开始公开征集国家体育场“鸟巢”的吉祥物和标识设计方案，应征作品提交截止时间为明年1月19日。入围吉祥物和标识的作品将获得奖金1万元，当选作品将另获3万元奖金。(新华网)

报告称明年房价不会降
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中国人民大学经济研究所20日发布报告称，明年GDP全年增速会快于今年，达9.42%，但预计季度同比增速会呈现倒“V”字型。报告还认为，明年房价不会回落。目前供求关系仍是供小于求，很多房地产商资金依然充裕，不会降价销售。(新京报)
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我国网游规模将占全球一半
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2 X+ D3 U& d; [4 z! B国内权威互联网第三方监测机构CNZZ21日发布报告指出，从我国网络游戏元年2000年至今，我国3.38亿网民中近2/3的网民是网游玩家，未来将以每年20%的速度增长，预计2012年，我国网游市场规模将达410亿，占全球网游市场的一半。(京华时报)

  w* z) |9 M) {- {: ?1 G检察机关介入常德越狱案
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湖南常德德山监狱一重刑犯近日翻墙越狱事件引起了最高人民检察院的高度重视，在狱警、武警和当地公安展开全力搜捕的同时，湖南省检察院已介入调查，并派出两批人员前往常德督查。到目前为止，罪犯刘宏尚未被抓获。(中新网)
2 [* u3 Q# t3 K: `
温州诞生直升机租赁店
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近日，浙江温州诞生了一家直升机租赁机构。据了解，租赁手续较复杂，需在申请备案后将航线报批国家民航总局华东分局，由分局规划批准后方可起飞。目前可飞行的路线限于浙江、江苏、福建、安徽、山东、江西及上海等，起飞地点必须是温州。飞机须由专业飞行员驾驶，每小时租金约2万元。(浙江在线)
6 R' ~+ P! y5 V4 X* R; ^7 b
0 O. K+ W. M/ G4 u【国际新闻】
大众和保时捷合并成定局
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豪华跑车品牌保时捷与欧洲最大汽车制造商德国大众汽车公司20日先后宣布，批准两家企业合并协议的实施细则。根据协议，大众汽车将在今年年底前支付39亿欧元，约合58亿美元，购买保时捷股份公司49.9%的股份。预计在2011年年底前，两家企业有望完成合并。(央视网)

英美出现抗“达菲”甲流
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5 ~+ u  t8 r" r1 Q7 j. _6 N美国疾病控制和预防中心20日宣布，北卡罗来纳州报告4例对抗流感药物“达菲”呈抗药性的甲型H1N1流感确诊病例，其中3名患者死亡。同一天，英国卫生防疫部门声明，威尔士地区数日前出现的5例抗“达菲”甲流病例很可能为人际传播，而且病毒可能已经发生变异。(新华网)
! o  j( G2 V; _) Q
9 i, e7 {! h  P( ^朝外交官走私香烟遭扣留
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瑞典海关官员日前表示，两名朝鲜驻俄罗斯外交人员因涉嫌走私香烟入境瑞典而遭到扣留。瑞典海关官员在他们入境时，在其车内搜出23万支俄罗斯香烟。据报道，朝鲜驻瑞典使馆眼下正与瑞典外交部就这一事件展开交涉。瑞典法律规定，香烟走私可判6个月至6年监禁。(新华网)

' L* w! T; q% |  g5 t卡米拉“黑色星期四”连出丑
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" q/ g6 t4 F+ @* l11月19日似乎是英国王储之妻卡米拉的“黑色星期四”，在一天之内频频出丑，首先是用屁股不小心撞到一个3岁男童的脑袋，这个小男孩很不给面子，当场哇哇大哭(下图)；接着在出席圣诞灯饰雕像的亮灯仪式时，又因用力过猛，竟然将绳子拉断。(中新网)

) w; p/ O' [. x9 _
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【体坛快讯】
, `" [4 w! T+ x& A# |林丹轻取朴成焕进入决赛
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昨日，2009年世界羽联中国超级赛在上海继续进行。男单半决赛中，林丹以21-10、21-11战胜韩国的朴成奂进入决赛，另一场半决赛，陈金负于丹麦选手约根森无缘决赛。在女双比赛中，中国的张亚雯/田卿战胜了马来西亚的陈仪慧/黄佩蒂之后，为中国队提前锁定女双冠军。蒋燕皎淘汰王适娴，将与队友汪鑫争夺女单冠军。(新华社)
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英超曼联切尔西大胜
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北京时间今日凌晨，英超第13轮一场焦点战在老特拉福德球场展开争夺，曼联主场3-0完胜埃弗顿，弗莱彻、卡里克和瓦伦西亚各入一球。切尔西主场4-0大胜狼队，埃辛梅开二度，马卢达、乔-科尔破门，切尔西4连胜继续领跑，曼联以5分之差随其后。利物浦主场2-2战平曼城，阿森纳客场0-1不敌桑德兰。(ESPNSTAR.COM.CN)

意甲国米完胜继续领跑
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: L* _+ `8 ]& L3 i9 y北京时间今日凌晨，意甲第13轮开始首场角逐，国际米兰客场3-1击败博洛尼亚。上半时，米利托射进本赛季联赛第8球，萨拉耶塔随即追平比分。巴洛特利错过单刀后头球超出比分。下半时，米利托妙传坎比亚索得分，最终国米完胜对手，继续领跑积分榜。(ESPNSTAR.COM.CN)
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西甲皇马三连胜超越巴萨
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0 j$ B- ?: \. h北京时间今日凌晨，西甲联赛第11轮一场焦点战在伯纳乌球场展开争夺，皇家马德里主场1-0力克桑坦德竞技，伊瓜因(下图)打入唯一进球。因巴萨本轮战平，三连胜的皇马超过巴萨1分登上榜首。巴塞罗那客场1-1战平毕尔巴鄂竞技，阿尔维斯为巴萨打破僵局，但托奎罗扳平比分。拉科鲁尼亚2-1马德里竞技，特内里费1-2塞维利亚。(ESPNSTAR.COM.CN)



. u/ L# z  \- _, o: V8 h8 W: b 【文娱播报】
2 i5 D( L1 t6 }; W3 v2 T8 I- [李安获美国家艺术会荣誉奖章
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日前，导演李安获得美国“国家艺术会”在纽约颁发的年度最高“荣誉奖章”。李安表示：“这是一个很大、很真实的鼓励。”这也是该奖20年来首次颁给华裔导演。李安目前正筹备新片《少年Pi的奇幻漂流》，片中有孟加拉国虎和少年在船上的对手戏，对没拍过动物戏的李安而言，是个极大的挑战。(广州日报)

5 _* P8 @8 v  A5 }潘蔚首谈与孙楠婚姻
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在近日于成都举办的全明星高尔夫球总决赛上，被传与孙楠在今年端午节秘密结婚的旅游卫视主持人潘蔚，首次对外谈起自己的婚姻。虽然经历过两次失败的婚姻，但和孙楠结婚后，潘蔚反而更加相信缘分。她直言目前生活很幸福也很快乐，并很骄傲地谈起与第一任丈夫所生的女儿，称要向女儿学习。(新京报)

11月22日 星期日
$ W" @5 z# a4 i, T/ D% j" t农历十月初六
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【晚报导读】
>最高检调查鹤岗矿难
- \9 \) K5 w: G7 [, G* \5 H- b>国土部酝酿严打囤地
' H! D3 ], n1 Z7 `9 y- z9 X! \>多城市遭遇垃圾围城
. k( f, C" O1 y' O$ X, ?2 j>印尼一艘渡轮今沉没
0 q9 i' m7 q& H>火箭主场复仇擒国王
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【要闻聚焦】
6亿资金补贴残疾人托养服务
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% s' o- u. A, N- I4 K: M9 m中国残联和财政部今在京启动实施“阳光家园计划”--智力、精神和重度残疾人托养服务项目。2009-2011年，中央财政共安排6亿元专项资金，用于补助各地开展就业年龄段智力、精神和重度残疾人托养服务工作。目前我国处于就业年龄段的智力、精神和重度残疾人1800多万，各级残疾人托养服务机构仅吸纳10万人，只占需求人数的0.56%。(新华网)

最高检介入调查鹤岗矿难
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21日凌晨黑龙江省龙煤集团鹤岗分公司新兴煤矿发生爆炸事故后，最高人民检察院决定派员介入事故调查，重点围绕事故背后是否存在官员不作为、乱作为，以及官商勾结、权钱交易等职务犯罪展开调查。(中新网)

' R1 @2 l0 j; R0 W1 x# x0 v【天气】
% i1 C, @+ ?: k今天夜间到明天白天：
  h  j# s; h- H, {2 o. Q, Y% k福州多云转阴10～18℃
厦门阴15～21℃
宁德阴转多云11～16℃
4 Y' F+ V) F0 ]$ g4 g1 e莆田阴13～19℃
8 h# v( B) ^3 j泉州阴15～19℃
漳州阴转多云14～22℃
龙岩晴转多云3～18℃
3 X2 {; m. T% ^* }8 h三明多云6～16℃
2 n+ T) U4 C& u4 t+ t5 ~南平晴转多云5～19℃

/ F6 ^" Z  }6 ^1 Q【国内新闻】
全国1975万人接种甲流疫苗
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) g; `0 e" `& M截至20日24时，国家药监局累计完成甲流疫苗批签发268批次4635.6万人份。全国31个省(区、市)、新疆生产建设兵团累计签收疫苗3864万人份，累计完成接种1975万人。(新华网)
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11月降雪刷新多项历史纪录
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* w& W$ `/ y9 a& v5 H10月底以来，多股强劲冷空气影响我国，华北大部、西北部分地区及黄淮部分地区，纷纷迎来大范围降雪。降雪不仅早，而且猛。其中北京等多个省市初雪日及降雪量均破几十年以来的纪录，甚至为当地历史所罕见。(中新网)
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" }; K+ ^6 N6 `6 A+ Z+ B/ I我国多城市遭遇“垃圾围城”
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, y) t4 p* n+ @; e; W* Y- }据统计，中国每年产生垃圾近1.6亿吨，城市人均垃圾年产量达440公斤，且以每年超过10%的速度增长，其中能够进行无害化处理的占66%，近1/3垃圾只能进行简单填埋，全国600座城市已堆放或填埋各类垃圾80亿吨，垃圾堆存累计侵占土地5亿平方米，有2/3城市被垃圾群包围。下图为广东万江流尾村垃圾场。(央视网)
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, x/ x# H) P* b4 y* ^  q 国土部将打击囤地行为
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国土部日前下发《关于开展第二次全国土地调查中“批而未用”土地核实工作的通知》，对“批而未用”土地展开核实。此前国土部规划司司长董祚继表示，将出台后续政策打击开发商囤地行为，并对重大违法案件进行曝光。(中证网)

& z/ ?0 e- W- n: \) O( b& {推荐上北大多把成绩放首位
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截至目前，39所具有实名推荐上北大资质的中学中，已有22所确定了自己的推荐标准。统计发现，各中学校长在推荐标准方面略有不同，但多数中学(14所)明确把“成绩要好”放在首位。北大教授回应称，推荐上来的学生肯定得成绩好。(法制晚报)
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亚丁湾击退海盗负伤船员归国
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本月12日，中远香港航运有限公司的“富强轮”在从印尼前往意大利途中，在亚丁湾准备参加中国护航海军西行编队时，遭遇海盗袭击。船员奋勇抵抗，英勇击退海盗。21日下午6时许，在战斗中英勇负伤的洪先文、严波两位船员由广州白云国际机场入境归国。(央视网)

英美媒刊文支持中国自调汇率
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, a8 r4 f5 V% _/ m5 o美国《福布斯》网站日前刊登文章说，诺贝尔经济学奖得主保罗-克鲁格曼要求人民币升值的主张是错误的，这将损害中国经济，也将损害美消费者利益。英国《每日电讯报》网站刊登文章，批评西方经济界人士对人民币汇率问题的片面指责，认为中国按自己的需要来调整汇率“完全合情合理”。(新华网)

. c% {8 Z- q! r+ R+ w& q9 g' r【国际新闻】
" B6 r% ?/ k, p  T2 X一周内全球520人死于甲流
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7 l- L, I4 V5 r! i9 d世卫组织截至20日的统计数据显示，自甲流病毒今年4月在墨西哥蔓延以来，全球已出现至少6770例死亡病例。仅过去一周，全球已知就有520人死于甲流。(新华网)

印尼一渡轮沉没百余人失踪
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一艘载有200多人的渡轮22日在印度尼西亚苏门答腊岛附近海域发生倾覆。事故可能归因于当地恶劣的天气。有46人获救，一百多人失踪，目前警方正在全力救援落水人员。(新华网)
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8 c# D; B; M- e: G; u$ m9 p全球创新力显示美国滑坡亚洲崛起
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最新的全球创新力调查显示，美国人担心自己会因创新力下降而失去科技方面的领先地位。调查表明，美国用于应用科学的研发资金迅速减少，人才储备不足，与此同时，世界其他国家尤其是亚洲国家正在崛起。很多人认为，创新的未来领导者在东方，例如中国、日本和印度。(解放传媒i-news)

法"奇异马拉松"庆祝博若莱上市
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% p! b5 n1 _: Y21日，法国维勒弗朗赛，人们身着奇装异服参加马拉松比赛庆祝2009年博若莱上市(下图)。“博若莱”酒是用一种叫佳美葡萄酿出来的，它属于淡酒，不耐久存，因此新酒要在3个月内(也有说法是一年)喝掉，否则就失掉了它应有的果香和新鲜风味。(CFP)

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1 A9 o! q& U$ g) f% s8 v9 J! w 【社会新闻】
沪"番茄妈妈"网上写日志8年
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" J+ C8 |& m1 e2 |% {4 [上海有一位“番茄妈妈”日前在网上引起关注。她从2001年怀孕到现在，在网上记了8年日记，字数累计百万以上，每写一篇都会引起热烈跟帖和转载。“番茄妈妈”因此也拥有了大量“粉丝”。作为母亲，坚持写8年日记实属不易，用她的话来说：“‘番茄故事’既是儿子的成长史，也是自己的成长史。”(解放传媒i-news)

$ K- R7 Z; _! V网上现最彪悍"公交女乘客"
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. z+ C: c  V1 c; W! u# o近日，网上出现的一段视频中，浙江台州一辆公交车上一女乘客与司机发生口角，这名身材魁梧的女乘客突然一把将司机按倒在地上，而此时车还在开，乘客们一片惊慌。有律师认为，这位女乘客的行为已经危害司机及其他乘客的生命安全，且极易造成车外交通意外，涉嫌构成危害公共安全罪。(央视网)
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# U4 p$ F# p5 C! _4 C. a& k英"银河晚礼服"问世
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日前，英国设计师弗兰切丝卡-罗塞利亚和瑞安-根茨设计了一件代表时尚创新的服装--银河晚礼服(下图)，嵌有2.4万个发光二极管。其每个发光二极管都像纸一样薄，长2毫米。连接二极管的电路设计得尤其轻薄，手工缝制在一层丝绸上，以便伸展。(新京报)
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【体坛快讯】
5 i$ k% l4 ~: A( z博尔特将参加全部14站钻石联赛
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国际田联和钻石联赛组织者当地时间21日宣布，包括牙买加名将博尔特和鲍威尔、美国的盖伊和理查兹、埃塞俄比亚长跑名将贝克勒、俄罗斯撑杆跳高“女皇”伊辛巴耶娃在内的9名高手已与他们签约，承诺将参加2010年钻石联赛全部14站比赛。(新华社)
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花滑加拿大站罗切特女单夺冠
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北京时间今日消息，2009年花样滑冰大奖赛加拿大站，女单自由滑众多选手都出现失误，本土名将罗切特最终夺冠，美国选手兹斯妮和芬兰选手列平斯托分获银牌和铜牌。美国选手亚博特凭借短节目的优势获得男单自由滑冠军，德国组合萨维琴科/索尔科维获得双人自由滑冠军。(ESPNSTAR.COM.CN)
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2 ^) R* h+ p) x  b& s火箭复仇国王篮网13连败
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一周之前，火箭队在客场以100-109负于国王队。北京时间今日，火箭坐镇主场丰田中心，以113-106复仇国王，送给国王3连败。火箭全队5人得分上双，斯科拉拿下22分12个篮板，兰德里20分7个篮板。篮网大将哈里斯复出，但他们的连败还在继续，主场以91-98不敌尼克斯之后，篮网遭遇13连败。公牛93-112掘金，“小甜瓜”安东尼拿下30分11篮板和7助攻。托尼-帕克复出，马刺106-84大胜奇才，结束3连败。(ESPNSTAR.COM.CN)
) s" q5 {) b; A$ E! D
& @, s+ e; n7 M( @$ c) W6 Q【文娱播报】
谢霆锋计划举家移居内地
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) y# L( `  P9 R昨日，电影《风云II》在香港举办宣传活动，主演郑伊健对新片信心十足，但坚持不会因票房报捷而宣布婚讯，反而谢霆锋大秀幸福，透露妻子张柏芝想生女孩。他还表示原本计划一家移居内地，现因柏芝怀孕延迟计划。他觉得要让儿子Lucas在内地受教育，学到的普通话是正宗北京腔，英文是外国口音，年长些再送往外国读书。(扬子晚报)
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# K1 |+ ~2 A0 t北京人艺明星工资曝光
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日前，北京人民艺术剧院部分明星演员10月份的工资在网上被曝光，宋丹丹2752.32元，徐帆2920.67元，何冰2558.99元，陈小艺1720.06元。对此何冰坦言，正是因为明星们在单位之外有丰裕的收入，大家才不会计较在人艺的工资，每次人艺排练新话剧，只要有时间，明星大腕都会回单位参加排练。(广州日报)

好莱坞最物非所值影星榜公布
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6 {& T; ?7 t- v: v7 Z0 T近日，在2009年《福布斯》年度好莱坞最物非所值影星评比中，包括威尔-法瑞尔、艾迪-墨菲和汤姆-克鲁斯在内的大牌影星由于根本对不起他们的巨额片酬，纷纷榜上有名。其中法瑞尔更是凭《失落的大陆》力挫众多对手，摘得投资回报率最低影星桂冠。据悉，该片投资1亿美元，而全球票房收入只有6500万美元。(千龙网)
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# _$ \, B- L9 @; }" D, m$ k7 T9 j杰克逊"白手套"拍出35万美元
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1 u! E; C* k9 ]8 b3 b! `7 _日前，已故美国流行音乐之王迈克尔-杰克逊的一只白色珠宝手套(下图)在纽约以35万美元的价格成功拍出。这只手套是杰克逊在1983年莫顿唱片公司25周年电视特辑上首次表演“太空舞”时所戴的白手套，当日演出之后，杰克逊将手套赠送给“海军准将”乐队的沃尔特-奥瑞吉的。(央视网)
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1 D* f+ n! X6 u- V, h

# J3 F. C) `% o7 |+ t) x) D 【副刊】
: g: v0 I# o. f- Z  d[笑场]
一天，乌龟在河里洗澡，癞蛤蟆在一旁看。乌龟发现后说：“你没见过俺这么美的吗？你看你眼球子都快瞪出来了！”
癞蛤蟆：“妹子！别逗我了，没看见哥都起了一身鸡皮疙瘩吗？”
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' U9 ^6 i' r; g1 c: E[IN语]
! f  q* B& B9 J! G# I6 `>>情人太多真爱就少、钞票太多真情就少、工作太多时间就少、应酬太多健康就少！
>>我依依不舍地和她说再见，她却毫不犹豫地说再也不想见到我。
3 D3 v1 ^. t& j4 h>>每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也走不进去。
>>你说的爱情不是我这个档次的人消费得起的。
* D7 }1 q) Z2 w6 ]3 O
[测吧]
>>财神爷会眷顾你吗
) W4 X8 K& Y* R0 u* _侦探收到一封匿名信，一个红衣女郎表明信是她写的，你认为这封信是？A.红色B.黑色C.绿色D.白色
+ N! P6 k* w/ W( y0 x**解析**
0 ?+ z3 j, r; b5 i. d; CA.你的财运不佳，在工作上甚至还有出纰漏的危险，请小心谨慎，尤其不要做金钱的冒险。B.财运在稳定中求成长，大吉大利，只要努力一定会有好成绩。C.手头有点紧，财运不是非常顺，日子就这么过吧，知足常乐。D.财运不好，请小心用钱，也要小心老板的情绪。
( d! z6 }7 B- y+ R' J6 Q
[谜坛]
今日谜面：小来针眼大，大来满山坡，能过千山岭，不能过小河。(打一自然现象)
昨日谜底：望断南飞雁(打一日常用语)--久仰
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[私房]
( h. u, I( K7 f9 P>>打完甲流疫苗要注意什么
0 a6 X6 h2 ?; R4 H+ j# h: Q接种疫苗后，要观察30分钟方可离开；出现轻微反应一般不需特殊处理，可电话咨询接种单位；一般两周内不宜服用抗病毒药物。接种者应在24小时内保持接种部位干燥、清洁，不要马上洗浴，要多休息。如果接种部位出现红肿情况，可冷敷接种处；若疼痛或出现硬结，可热敷接种处。如果出现严重不良反应症状，应立即赴医院就诊。
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>>冬季多喝香菇木耳生姜汤
  x7 `" q- ~- a8 Z/ k冬天是心脑血管病的高发期，多吃香菇对保护老年人的心脑血管可以说是好处多多，香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质，可以预防血管硬化，还具有降血压的作用。另外，香菇中富含多种维生素、矿物质以及钙等微量元素，对于糖尿病、高血脂能起到一定的治疗作用。
# o% b: L) ~! K/ z; e: q# d; g& b( m做法：选新鲜的香菇50克、干木耳30克用水泡开、生姜丝10克、盐2克，一同倒入砂锅中加入300毫升水，煎至200毫升即可。

4 q( p0 ?# A' C# u0 D. u9 R>>关节炎患者应多游泳少爬楼梯
0 r) i8 i% ^+ C( P" @+ K/ Z骨性关节炎患者需要适当参加锻炼，适度、有规律的锻炼可以使关节周围的肌肉更有力，使关节得到更强的支持，而且可以使紧张的肌肉放松，缓解由于肌肉紧张造成的疼痛。需要注意的是，应避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯。应选择能够增加关节灵活性、伸展度以及加强肌肉力度的运动项目，如游泳、散步、骑自行车等。

4 u" l8 O, `' Q% p' b>>肠胃不好多穿坡跟鞋
, p* @$ M+ ]( Z# e' u& R为了漂亮与时尚，很多爱美女士偏爱高跟鞋，然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响，从健康角度来讲，坡跟鞋才是最佳选择，尤其是一些肠胃功能不好的人，穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓，这样走路时更加舒适和稳妥。对于一些肠胃不好的女性，这个高度的鞋跟可以适当按摩足底，能够在一定程度上保养肠胃，缓解胃部的不适。

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