【时尚生活】12种最易搭配错误的食物

<>生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。</P>
<>但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别跟我似的，总是傻吃、贪吃。 </P>
<><FONT color=coral size=+2><B><I>1．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>土豆烧牛肉</B></FONT>
<>土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。
<><FONT color=coral size=+2><B><I>2．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>小葱拌豆腐</B></FONT>
<>小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。
<><FONT color=coral size=+2><B><I>3．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>豆浆冲鸡蛋</B></FONT>
<>豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。
<><FONT color=coral size=+2><B><I>4．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>茶叶蛋</B></FONT>
<>茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
<P><FONT color=coral size=+2><B><I>5．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>炒鸡蛋</B></FONT>
<P>炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
<P><FONT color=coral size=+2><B><I>6．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>红白萝卜混吃</B></FONT>
<P>红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合<a href="http://www.phoenixtv.com/phoenixtv/73196688084303872/index.shtml" target="_blank" >烹调</A>时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
<P><FONT color=coral size=+2><B><I>7．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>萝卜水果</B></FONT>
<P>萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
<P><STRONG><a href="http://comment.phoenixtv.com/comment/comments.jsp?news_id=706269&amp;columnid=73196688084303872&amp;news_url=/phoenixtv/73196688084303872/20051209/706269.shtml&amp;news_title=12%D6%D6%D7%EE%D2%D7%B4%EE%C5%E4%B4%ED%CE%F3%B5%C4%CA%B3%CE%EF" target="_blank" >大家想想，还有什么不能一起吃的？<FONT color=#ff0000>&gt;&gt;网友发言</FONT></A></STRONG>
<P><FONT color=coral size=+2><B><I>8．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>诱人的海鲜</B></FONT>
<P>海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。
<P><FONT color=coral size=+2><B><I>9．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>桔子别和牛奶同吃</B></FONT>
<P>牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
<P><FONT color=coral size=+2><B><I>10．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>酒和胡萝卜不同吃</B></FONT>
<P>酒与胡萝卜同食：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。
<P><FONT color=coral size=+2><B><I>11．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>汽水好喝不与酒同饮</B></FONT>
<P>白酒与汽水同饮：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。
<P><FONT color=coral size=+2><B><I>12．</I></B></FONT><FONT color=purple><B>吃肉别喝茶</B></FONT>
<P>吃肉时喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。</P>

<>啊</P>
<>吓出我一身汗</P>
<>还有什么没</P>

<><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff0000 size=4>什么嘛~~~胡编乱造吓唬人滴~~~大家照吃照喝没吃死就是了~~~</FONT></P>
<><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff0000 size=4>这不能吃那不能吃，喝西北风去？没事找事！吃饱了撑的研究这个！！！</FONT></P>

不错  这个我喜欢 现在的人应该学会生活 吃东西要吃营养哦