[转贴][塑身美体]瑜伽之光个人简易涂鸦版

呼...刚看到的..最近瑜珈很流行的说

[size=-1] 作者：一老漆不饱　回复日期：2006-8-31　16:12:18

　　登在上面怎么好似不很雅观?继续发?还是.....

[size=-1]

　　第三个体式的第一步

[size=-1]

　　第三个体式的第二步

[size=-1]

　　第三个体式的第三步

[size=-1]

　　3
　　4-1

[size=-1]

　　4-2

[size=-1]

　　

[size=-1]

[size=-1]

　　5-1

[size=-1]

　　5-2
　　得表扬了:目
　　谢谢大家的鼓励

[size=-1]

　　5-3

[size=-1]

　　5-4


　　6-1

[size=-1]

　　

[size=-1]

　　

[size=-1]

　　

[size=-1]

　　楼上 哈哈 是的 适合我这样身体很硬又什么都不懂的人入门\
　　
　　6-1

[size=-1]

　　6-1

[size=-1]

　

[size=-1]

　　欢迎围观~~~
　　
　　7-1

[size=-1]

　　7-2
　　
　　楼上地谢谢哈


　　7-3
　　
　　
　　好咧图搞太大了丢丑咧

[size=-1]

　　好咧好咧 吃了表扬一激动搞错了咧
　　
　　这是第7个动作的第3步
　　
　　7-3

[size=-1]

　　7-4

[size=-1]

[size=-1]

　　8
　　
　　第8个
　　
　　脸皮真厚


　　9
　　
　　终于可以挺尸了 最后一个结束动作
　　以上可以练2周
　　
　　点踢~~书本身是有文字说明的 但是一想起来要一个一个字的打上来就退缩啦 如果搜到现成的 我就按图的编号贴进来
　　
　　不好意思呵呵画得很粗糙 有点不忍心看~~~

画面是很粗糙
为什么有那些黑黑的???

发现有点难...和我平时做的床上
瑜珈不一样

练愈加要穿成这样啊...

不穿是不是更好点