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日常美容方法20条

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恋桐癖 发表于 2004-6-14 21:04:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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冰冻三尺非一日之寒,如果你想拥有美丽的容颜、焕发的精神和优美的身段,望你在平时按以下的美容原则去做: ' G; E! F, K, J7 Q. m0 ~8 y1 Z
4 V) F: H5 |! i( \
1、睡前洗脸,并用手按摩面部。   5 f- x9 ?$ d5 [2 x

2 \; R) C2 K$ D. W2 v" d& q$ b2、常使用牙线(而不是牙签)及漱口水,保持口腔清洁。   5 i, c3 o0 u: y' X

% q4 a( F6 v& h( ^: c: K* I- r$ t. J3、睡眠要充足,但不应过于贪睡。   
0 M5 _9 q/ e2 Q# ^5 |9 H1 g& A1 m$ a4 x/ ^+ ^
4、修剪眉毛,如果你的眉毛过浓的话。   * ]& q9 }) q6 @+ }) \

9 o9 r; y: e2 O+ f6 O# q$ Y5、洗澡后,应趁身体潮湿时涂上润肤油,此时,效果最佳。   ( g4 X/ B/ a& |3 P: q% f8 D4 Q

/ S& N/ N9 I6 `6、放一瓶保养油在床头,每晚睡前用它护手。   
+ o6 `+ q5 ]( v4 r# A
# v! [$ m" A2 w* C7、检查自己呼吸味道,或问问自己的好友或爱人。   
  z7 i! z6 F! o% I) W& ?
/ ~' O! A; U2 x" v0 ]/ N( `6 z8、常换头发分缝的方向,让头发得到充分的呼吸和均匀的光照。   8 z% l) t% E  D$ X4 ?) T! ?
0 q# h$ d. s+ H: L/ d" a% A8 N
9、常常自测胸围,及时更换内衣,不要穿过大过小的内衣。   
' V, C, r; G' M# o  i% M& ~! B8 G" G) e  i1 [" W- r% l$ ?
10、不论坐或站,都要收紧小腹,这是拥有一个扁平健美小腹的诀窍。     j/ R3 }# t+ r

1 ~) U! }+ H  R0 ?; ]3 @  n11、洗澡时用浮石或指甲锉把脚跟及脚的硬皮去掉。   ! i, g$ o4 h) ?! M

2 k4 O! o' S" e6 t8 F( [12、放一大瓶水在办公桌上,在一天内喝完。   
+ Y! c2 _6 t4 I; _
7 G1 g4 u  @2 a9 N13、每两 天涂一次指甲油,指甲出现缺口,应及时修剪。   
+ q+ U$ B: Z) Z3 A% T' x) j- p! R' s- Z
14、只用宽间隔的梳子梳理湿发。   
& r% ]. y: M% }& d* s7 U4 q/ p, e) g
' e( z% L" k5 j* |! R15、准备一套牙具在办公桌抽屉中 ,每天中午饭后刷牙。   
: y5 }% ?) p; A2 C* `! Z  L* _, w9 X* i9 h7 f
16、注意发型变化,即使不想改变发型,也应常去修剪头发。   ' Q* d* T' {( @0 ]. [2 I

8 D3 w+ `# |4 A7 V9 d17、白天穿出去的鞋,不要晚上也穿,应换一双,绝对不要两天穿同一双鞋。   ( ~1 Q& }6 P  o: Z& z

' E4 r0 w( V6 _; ]8 G18、洗澡时要用浴绵擦身,促进皮肤的新陈代谢。   ) a9 x$ e( |5 w4 m7 B- c

& c3 w: ~/ L( e8 B- U19、每天早上做10分钟运动,由床上伸展肢体开始。   
' d& z. ~% f9 j! U; D9 o# p* l8 j" ?' V2 A0 q8 I& a3 @
20、定时服用维生素,但不可过量,且应根据自身的特点确定。
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 楼主| 恋桐癖 发表于 2004-6-14 21:06:46 | 显示全部楼层
没有丑女人,只有懒女人
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冰冰 发表于 2004-6-16 00:02:42 | 显示全部楼层
<>楼主,你的信息很多哦,辛苦了。。。。</P><>加经验+20,money+50 魅力+20</P>
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