【温馨提示】12种常见食物竟是健康杀手

1、泡泡糖
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& g9 w9 x6 |. p$ _泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

2、加糖鲜榨橙汁

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。　推荐吃原水果。

# M9 j# a  N. ~! L, T3、松花蛋

5 j8 ?8 a/ b% ]. d, k% u. ^松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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& q  s. w- D4 R, S3 q0 B4、臭豆腐

5 D' Y) x2 d$ q' F( x8 Y臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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5、味精
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每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

6、葵花子

) J. ~- i5 L1 _3 g9 G3 W1 s6 f1 V葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

7、猪肝
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每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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6 A' A# l( |" J- t8 M2 R8、腌菜

3 `  t) C) B' F' ]8 u; B% N, \0 h/ [长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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9、爆米花
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爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼干片

& Q! U# b3 L  u5 E* i, L$ g: p鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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11、油条
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$ J1 F# p& h& Z1 q$ e% t油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

- Y; g% k( M4 j" H6 O0 v4 H12、咖啡

6 }% d8 ^6 e' F* ?# v5 [咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

木糖醇 等于 泡泡糖 吗

都不经常吃。哈哈。生活真美好。

呀,我喜欢咖啡.一周至少四杯

鱿鱼丝算不算鱼干？我最喜欢吃了~~~还好只是浪费唾液，减少胃酸~

好多喜欢吃的