呵护秀发就是呵护青春

再没有比一头健康亮泽的秀发更令人羡慕的了，尤为重要的是头发的健康直接关系到容颜的美丽。如果你注意到头发与面颊的肌肤是连在一起的，你就会知道护发与美发是多么重要了。
靓人先靓发，虽然头发也是随身体年龄的变化而变化，但年轻时不好好呵护的话，头发也会先人而“衰老”，一头不加修饰、保养的头发会大大损害你的外形，再没有什么比一头健康亮泽的秀友更惹人羡慕的了。那么，在你的秀发上面用一点心思吧。
拥有美丽秀发的女性一般具有美丽的肌肤，我们应该认识到头发是皮肤的变形，拥有良好发质，才会对面部的“未老先衰”起到良好的防范作用。

.护发不当，脸上早生皱纹
　年轻人脸上的皱纹，往往是错误的护发所造成的，一旦护发不妥，就容易造成皱纹。
通常所谓的皮肤，是头和脸以下，而长头发的部分通常人们不叫它皮肤，可是，毛发是头部皮肤所生的，头皮和脸是连在一起的。
  不是弱酸性的烫发液、洗发精会使头皮变得不健康与松弛。 这种松弛是因碱性的烫发液、洗发精使头皮膨涨，毛细孔中 塞住的废物无法向外排出所造成的。头皮松弛时，降向脸部，然 后额头、眼角、嘴边等处就产生皱纹。
头皮健康时则有弹性，当然不会使脸上有头皮松弛而降下来 的情形。
脸部有皱纹也许是护发错误所造成的，因而要使脸部皱纹消 失，头皮的健康是第一重要的事。
．护发必须认识头发的类型
不同发质的人，有不同的护发方法，运用得当头发才会健康
美丽。了解头发，首先要认识头皮，因为头发的健康美丽取决于头皮。
头皮可分三类：油性头皮、于性头皮和普通头皮。你用手指在头皮上来回擦几下，然后将手指按在一张薄纸片上一分钟：若纸上出现油迹，则为油性头皮：若纸上出现夏季出汗时的手指留下的痕迹，则为普通头皮。若几乎看不到油迹，则为干性。
4．你的头发健康吗？
头发好与坏可分为四个阶段，请自行检查看看。
第一阶段头皮色泽是苍白而透明者为健康，这种头皮的毛根牢固，毛发有光泽。
第二阶段头皮发青无透明，有轻微的困扰，头有些痒及少许头皮屑。
第三阶段头皮带点****，经常头痒，头皮屑多，衣服手肩部及背部都掉满头皮屑，头皮的毛细孔几乎塞住了，皮肤无法呼吸。
第四阶段头皮为茶褐色、洗头或梳头时掉发严重，毛细孔完全封闭，头皮屑重叠好几层粘在一起。这样的情况；头皮已完全变成缺残状态，头不觉得痒，毛发掉得很少，对头发而言已经到了末期状态了。
这四个阶段的检查中，如果属于第二阶段，改换用弱酸性洗发精或润丝精。以本书稍后所述的正确的洗头法来洗头，可以回复到早幢康的头皮和毛发。如果已经到了第三、四阶段，必须用弱酸性美容法来促进头皮的新陈代谢，当然也要用弱酸性洗发精及正确的洗头法来洗头。然后对尘封的毛细孔大扫除，充分地让氢离子发挥作用，请使用弱酸性的整发液及烫发液。
如果已经是第三、第四阶段，还是使用碱性洗发精，碱性的冷液电发，皮毛将更彻底的受到摧残，由缺酸状态导致新陈代高等停止，毛发就无药可救了。趁还来得及的当儿，使用正确的护发与弱酸性美容法来唤回头发的健康。
5．漂亮的头发，从保养头皮开始
人的头发根据一定的周期换生新发，所以想要拥有一头亮丽
的头发，绝对不能忽视对头皮的照顾。
头皮又称头发表皮，就是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜，也就是表皮，就像鱼鳞，鱼鳞紧紧的包在一起，鱼就活得很好，相反的，鱼鳞松弛或剥落时，不仅活得不好，恐怕是生病了。
毛皮与鱼鳞是同样的，毛皮膜剥落时就受伤了，而毛发的死敌——海水、阳光、细菌就利用这机会侵入了，损害毛皮的碱性洗发精也侵入了。
毛皮的鳞片剥落后，对毛发有损害的物质就从这个伤口进入毛发内部而到达毛发中心的髓质细胞，毛发就从这里断毛或分叉。
毛皮膜——表皮的维护对毛发是很重要的工作。
头皮在皮肤中的地位很特殊。它保护的是头颅和颅内珍藏的宝物——大脑。它也为头发提供了“安身立命”的土壤。反过，头发又为保护头皮和颅骨打头阵。很难想像能脱离头皮单独保护头发，头皮头发的保护比其它部位的皮肤保护复杂。洗头、理发、烫发和染发等，每一项都很重要。发油、发脂和洗发剂的选择与使用，发式和头皮按摩也都与头皮、毛发保护息息相关。
6．敏感头皮，温柔呵护
换了季节也换了心情，而头皮也有这样的生命周期。夏季时较不注重保养，秋冬之际，如果疏于关照，发丝恐怕无法保持美丽。头皮是如此地脆弱，多一点呵护即能减少伤害，只有最精致的润泽系统，才能获得赞羡的风采。
春夏季时头皮油脂分泌较为旺盛，入秋之后至冬季，除油脂分泌明显减少，头皮新陈代谢等的缓慢亦容易造成头皮的干燥、瘙痒，面对这种因季节转换期间头皮保养需求的改变，建议您不妨加强基础保养“清洁——调理——滋润”：洗清污垢、供给水份，补充营养，来调整头应的机能，为头皮做好讲入严冬季节的准备。
   所谓敏感性头皮是指感受性强的头皮，一旦对头皮有刺激物质的接近，它便很容易产生反应。其主要分成三类。
A：体质较弱，
B：对紫外线及不良保养品等物理性刺激易起反应。
C：对环境或
生理变化起反应。在皮肤医学上过敏性头皮是属于A项，而大多数自认敏感头皮的人只是因外在环境、生理健康、季节变化、压力等因素而造成的暂时性敏感状态。
   人类由婴孩时期开始，头皮便与生俱来拥有健康的滋润保护膜，能将水份保留，使头皮能维持弹性及柔润，并阻绝外在刺激伤害头皮。但是，随着岁月增长、染烫次数增加、不当清洁保养品的刺激，头皮的功能变得不协调，导致代谢迟缓或分泌亢进的现象，同时变得脆弱而敏感。
传统式的美发水，其效果大多只能到达头皮角质层的第1一2层，仅于外层舒缓头皮的不适感，却无法修护头皮的滋润保护膜。现在运用顶尖科技创新的调理剂，能唤醒头皮本身的功能，抵御外在刺激的伤害，帮助头皮锁住水份。由内而外补充脂质，保持头皮的平衡状态。
7．按摩头皮的简易方法
  即使是十几岁的年轻人，也需要头皮按摩，头发才会长得光泽鲜润、亮丽动人。特别是头皮屑多的人及常常掉头发的人，更有必要常常按摩头皮。了解穴道位置，洗完头后，不妨试着做做看，保证身心舒爽！
  按摩头皮的方法是用自己的十个指头尖，贴在头皮上，轻轻地来回转动，将整个头皮都按摩到。早晨晚间各一次，每次10分钟。还有一种方法是双手各揪一小撮头发，顺着拉发尖，然后再揪一撮拉，不要太用力，拉至头有感觉为宜，每次把全部头发拉一遍。最后用力按摩后脖子约一分钟。好处在于增进血液循环，减少头皮屑，防止脱发，预防偏头痛。长期坚持，头发光亮柔软。
  引人注目：晚间化妆，一般是出于应酬的需要，处在一种特定的环境中，它给化妆创造了一种愉悦的心境和良好的氛围条件，能使人产生一种梦幻般的感觉，这是施展个人化妆技能的极好时机。因此，化晚妆时可在不超越所允许的范围内，充分发挥自己的想象力，把自己打扮得更加漂亮，更具滋力，更引人注目。
  清晰明丽：由于晚间灯光比白天弱，因此妆面要化得比白天
清晰、明亮些，否则就达不到化妆效果。
8.护发三大环节：洗头十梳头十理发
  头皮、毛发的保护，基本是三大环节：洗头一梳头一理发，当然，三者相互融合。
洗发首先是为了头皮、毛发的清洁。由于洗头时不断用手指捂顺头发，揉搓头皮，这种机械作用能促进头皮血液循环，有利于头发生长和保健，其作用和按摩有些近似。梳头既有清洁去屑功能，又能构成对头皮的良好刺激。梳头理顺头发，不仅满足了美容要求，还有助于将毛发中的养分从发根运送至发尖。理发除显而易见的美容作用外也能促进头发的新陈代谢：剪掉老发，长出新发。因为洗头、梳头都是理发过程的组成部分，所以，理、梳、洗可说是三位一体，相得益彰。
9.护发要诀是保持清洁
  为什么需要每天洗头呢？头皮是皮脂腺分泌最多的地方，它每日分泌的皮脂腺是脸部的3至4倍，容易脏且滋生细菌，如果不常洗头，就会导致头皮屑多及掉头发的烦恼。为了维护美丽的秀发，绝对有必要每天洗头。
洗发的方式也相当重要，请依以下的方式仔细洗发！
1．先把全头头发梳过 头发未梳通就洗头发是造成头发受损的原因，也不容易洗净。
2．一定要先用水冲一遍贸然抹上洗发精就洗头是大忌，先用水冲湿才容易揉出泡沫。
3．先用手搓出泡沫再洗洗发精先在手上揉出泡沫再搓在头发上，比较不伤头皮。
4．充分洗净头皮最重要用指腹轻轻按摩头皮可促进血液循环，是洗发晕重要的步骤。头发怕高温，所以不要用太热的水洗头。最好使用温水。
10.日常美发要诀
  自己动手做一个靓丽时髦的发型已是不易，正确保养秀发则是更难。如果为了拥有漂亮的发型而胡乱使用错误的方法，对秀发只有严重的伤害。所以，要使秀发产生自然的美感，须学会对秀发的正确保养。
1．先用梳子梳头，然后倒上洗发精。
2．第一次须倒在头发中心清洗。
3．第二次再倒在头皮中心清洗。
4．冲洗干净后予以润丝，注意勿残留在脸上和头上。
5．平均一周护发一次。
6．使用吹风机须以低温来吹。
11.轻而易举的家庭护发模式
  到美容院护发当然是最理想的，但护发行动必须每周一～二次，试试下列的护发方式！
头发的保养
全部头发涂上护发剂，再戴上一顶塑胶浴帽，再裹一条毛巾，最外面再戴一顶塑胶帽。
最好在洗澡前先洗头，抹上护发剂后再入浴，便可以使头发享受到自然的蒸气，事后要冲洗干净。
头皮的保养   在头皮上抹些调理液或油份较少的护发霜，沿着头形圆的地 方，用指腹大动作的按摩一下，另外把头皮稍稍夹起揉按，对增 进血液循环效果很好。
12.美发的小秘密
  ·一边吐气一边作冷水浴
          ·常做深呼吸
          ·剪去分叉的头发
          ·洗发时用温水
          ·常做倒立姿势

13．按摩能美发
  按摩可以使血液循环正常，新陈代谢旺盛，按摩脸部的效果如此，按摩头部的效果也是一样，尤其头部接受按摩后，不但调节了皮脂腺的分泌，更可以松懈脑神经，是一种很好的间接护理头发的方法，按摩的方法可分轻擦、敲打和指压等类，而最常用的还是揉捏的方法。先从发际开始，用手指作圆形的揉捏，每只手指都要活动到，这种按摩的动作，不但洗发时可以做，平常也以按照这个方法按摩，不但使头皮健康，促使头发生长，而且也可以消除疲劳。最好在每次洗头之前进行按摩，以激起油腺的分泌。
14．每月一次精心养发，如去美容院
     1．洗头
先清洗头发，把头发上的污垢及慕丝等整发剂洗掉，再用毛巾擦干。
2．均匀涂抹护发剂
把头发分成许多小束，一束一束用护发剂均匀涂抹至完全浸透。
3．加热
第一遍涂完后，戴上塑胶帽，用蒸气蒸5分钟。
      4．再加一层保护膜
第一遍不必冲掉，再上第2遍，但只抹在发丝部分，发根不要抹。
5．再度加热
使护发剂加快浸透，再戴上塑胶帽加热一次，时间约10分钟。
6．加热完成后，取下帽子，稍稍凉一下头发，待温度降低后，
彻底冲洗干净。
15．强烈的太阳光是头发最大的敌人
  年轻且身体健康的女性，头发最大的敌人便是强烈的阳光。日晒过久，头发就会去水分和蛋白质，变得很没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。
16．造成发质损伤的原因
  正常的头发光亮、润泽，富有弹性，柔顺流畅，而有些头发则干枯、粗糙、易断、色泽变黄、发梢开叉等。这是头发的性质由于种种因素而起了变化的表现，使头发的质量受到了一定的损伤。损伤头发的因素很多，常见的有以下几种：
1．化学成分
洗发精、烫发剂、染发剂，都是加入了一定量的化学品而制成的。比如烫发剂和染发剂的作用是通过化学成分使头发的形与色产生变化，过多地使用，必定会给头发造成一定的伤害。烫发或染发的次数越多，对头发的伤害也就越大。再比如，油性洗发精的碱性成分很高，如果干性头发的人使用了这种洗发精，就会破坏头发表层的保护膜而使头发更加干燥。
2．紫外线
头发的皮质层含有黑色素细胞，这种黑蛋白色素如果经常遭受紫外线的照射，就会使头发渐渐变黄。而阳光照射下的热力，会切断蛋白质的供给，使头发变得脆弱，失去应有的光泽。
3．干燥
健康而富有弹性的头发含有10％一15％的水分。如果头发中所含的水分低于10％，头发就会变得干枯粗糙，甚至分叉或断裂。
因此，过度地使用吹风机，或者经常在炉前工作，以及长期处于空气温暖干燥的环境，都会因干燥而伤害头发。
4．污染
  空气中的污物、抽烟、废气等，都会直接污染头发。如果不经常将这些污物清洗干净，将会侵蚀头发，从而逐渐改变头发的质量。
5．生活中许多不良习惯，如偏食、挑食，用力刮梳头发，洗头时用手指甲抓头皮，使用容易产生静电的梳子或刷子等，都会
伤害头发，而头发一旦受到损伤，是很难补救的。
17．洗发的奥秘--洗发前先梳头
  洗头发是美发的重要环节，清洁是头发柔顺亮丽的基本保证，而洗发的奥秘是洗发前先梳头。
每日洗发前先用梳子按摩头皮，不仅促进头皮四周的血液循环，而且让附着的头皮屑浮现出来，使毛细孔内的污垢更容易清洗。在梳发之前，先用手按摩秀发，再用发刷仔细地梳理。
这两个步骤可以减少洗发精的使用量，还能缩短洗发时间。
18.洗头发和洗头皮的方法不一样
以头皮为主、头发为辅。在流汗的季节、或是易生面疤的人，最好是每天洗头，保持头皮的清洁。平常时，2天1次即可。洗头皮时，并不是要用力洗，这样会伤到头发。请注意，
  可分为洗头发和洗头皮的两种洗法。
洗头发 首先，在温水中滴下数滴化妆油，然后将头发沾湿，用梳子 流好后，再使用洗发精。如果有打结的地方，也不必勉强地将它 分开，若不影响发型的话，用剪刀将这部分剪除，可能较不伤毛 发。绝对禁止将毛发互相一起搓洗，和洗脸时一样，将头发泡在 肥皂泡内，轻轻地洗。每隔1天洗1次的话，平时头发应该不会 很脏，轻洗的程度即可。
洗头皮时，用手指的腹侧，像按摩一样地整个头部均匀地洗。 不要用手指尖抓洗的话，指肚稍微用力也没关系。在洗的过程中， 一定要记得以洗头皮为“主”，洗头发为“辅”，这是洗头皮的要 诀。洗1次或洗2次，依当时的情况而定。
  最重要的是，在清洗的时候，应该细心地把肥皂或洗发精完 全洗掉。因为头皮较难洗，可利用淋浴的水流反复冲洗。如果残 留洗发剂时，会有头皮屑或搔痒的现象。
用洗发精洗好后，再用润丝精。干性头发的人，可做一点护 发的保养。
一般都是用毛巾将水擦于后，再用吹风机，但是这时候，不 可将毛发互相搓擦。用毛巾轻轻地将水吸掉即可。洗头皮时，一 面将头发分开，一面用毛巾吸去水分，用毛巾拭去水分后，让头 发自然干燥是比较理想的。
19.不伤发质的洗头方法
  1．用自然材料做的梳子（黄杨、梅、竹、甲、牛角等）梳理通顺。
2．用专用的刷子刷毛，让灰尘及污垢掉落，并可去除掉落的头皮屑。
3．用温水漂洗（与体温相同的38℃左右，头发的主要成分蛋白质不耐热），如此当可洗去污垢的90％。
4．把弱酸性洗发精稀释后用来洗头，通常油性皮肤的人稀释5倍，干性皮肤的人稀释10倍来使用。虽是属弱酸性的洗发精，若不予以稀释，浓度太高，还是会对头皮、毛发造成强烈的刺激。
5．稀释的洗发水先从发际到耳朵附近抹上，并让它流向头顶，
弄成泡沫来洗、头顶是最容易掉发的部位，直接擦上洗发水经常会秃头。请务必抹在发际上，千万不可将洗发水涂抹头顶。为了避免指甲刮伤头皮，请用指头的掌面搓洗，而不要让指甲接触头皮。而且抓着发梢搓洗时，会让保护毛发的表皮脱落，而产生分叉及断毛的情形。应从发根向发梢，沿着表皮的方向轻轻地洗！
6．再有就是清洗、如是使用脸盆，那就加满温水，让头发在脸盆中泡一下。如是使用淋浴，就让水从发根流向发梢。
清洗是很重要的工作，彻底地清洗将洗发水完全清掉。有人认为弱酸性的洗发水不易去除污垢，才会造成头皮屑、头皮痒，其实那是清洗不够的原因。
7．清洗完毕后，用冷水使头皮及毛发紧缩。
20.用洗发精多冲冲头发
洗发先别急着抹洗发精，先用温水将污垢冲洗掉，如此可将一半以上的污垢冲洗掉。洗发时你应先低下头，从后发根处开始倒洗发精——这个姿势可使洗发精自然浸漫整个秀发。接着用梳子仔细地由发根处往发梢梳洗，即顺着角质方向自然进行，同时还可按摩头皮。
  梳理完后立即冲洗。冲洗时务必彻底将洗发精洗干净，因为若有残留的话，即使只是一点点洗发精，也会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗时如能配合使用梳子，效果更佳。冲洗干净后，淋上冷水以收缩毛细孔。
　
21.使用洗发精必须稀释
  即使再昂贵、经精心研制配方的洗发精，都会有浓度过大的毛病，这是为了保证去污效力并在使用后呈现出头发的光泽感。长期使用浓度过大的洗发精必然造成头发的损伤，可能短期内看不出来，但时间长了，就会无法弥补。很多女性都发现自己虽然使用了高品质的洗发精；洗过头当时柔顺飘逸， 但过不了一两天头发就开始蓬散，原因就在于洗发精的浓度过大，更严重的是会造成头皮屑，脱发等恶果。正确的方法是每次洗头，将洗发精稀释5-10倍再使用，千万不要将买来的洗发精直接倒在头上。
22.泡沫多的洗发精不一定好
  对习惯使用碱性洗发精的人而言，也许不会喜欢弱酸性洗发精，还是请改变对洗发精的看法。
弱酸性洗发精泡沫少，证明并没有过多的洗净力，只会把必须去除的污垢洗掉。相反的，能产生大量泡沫的碱性洗发精，洗得太彻底，而把保护头发的毛皮膜及作为头发营养的皮脂一并冲刷掉，何者对头发有益，明白了吗？
还有一些人，认为弱酸性洗发精泡沫少，往往在清洗时随便洗洗，还是彻底的清洗吧！泡沫再少的洗发精也会残留在头发上，如不把它清洗干净，就会损害发质。
23.毛发的大敌-热水和碱性洗发精
  许多人喜欢用很热的水洗头，觉得只有这样才能把头发彻底洗干净，并且感觉轻爽，其实热水是头发的大敌。不用讲过多的道理，你只要看一看屠宰场里给牲畜去毛的方法便明白了，过热的水破坏了毛囊组织，使毛发极易脱落，而且毛羹恢复需要相当长的时间。
保护头发最根本的方法是减少对它的强烈刺激。不仅热水，用力的拉扯，碱性极强的护发用品也是要避免的。还有人喜欢用加了薄菏的洗发精，薄荷是有刺激性的，也会对头发不利。
24.你了解自己使用的洗发精吗？
   选择洗发精必须适合自己的发质，最好了解自己所用的洗发精的属性！即使是同一品牌的洗发精，也会依发质不同，而分成干性用的滋润型及油性用的清爽型等等。不管使用何种洗发精，最重要的是适合自己的发质，这样才能补充头发缺少的营养成份，以下教你依发质选购洗发精：
1．干性发质：选择能给予头发蛋白质成份的洗发精，洗完应有滋润的感觉。
2．分叉断裂的发质：含高分子矽、能修护头发表面角质层的洗发精较佳，洗后应有松散舒爽的感觉。
3．油性发质：容易出油者应用使头皮清爽、控制油份产生的洗发精，洗头后应有清爽舒适之感。
4．烫过的发质：应补充流失的蛋白质，并能为头发形成一层保护膜的洗发精。
5．染过的发质：使用温和，能保持光泽、防止褪色、分叉、扩散的洗发精。
25.护发剂务必冲洗干净
   需要冲掉的护发剂务必要彻底冲洗干净。市面上已有许多不必冲掉的护发剂出现，但如果你是使用旧式必须冲掉的护发剂，一定要彻底冲净。由于此时护发成份已被头发吸收，所以冲掉也不会影响效能。如果不洗净，头发会塌塌的。注意冲水要使用温水。
26.清洗脸部和颈部残留的洗发精
一般大家在选择洗发精和润丝精时，只是选择香味、容易起泡、使用后有洋溢感的制品，但是市面上有各种不同的宣传与制品，成分非常复杂，造成很多问题的发生。
洗发精和润丝精，如同化妆品一样，不需要香味。有些人会因为洗发液流到脸部或颈部，而产生皮肤过敏，所以皮肤愈敏感的人，愈不能用含有香料的洗发精。还有，很容易就起泡沫的洗发精，含有大量的界面活性剂或起泡剂，因为其脱脂力很强，容易使头发干燥。对于皮肤的刺激，也有不良的影响。
洗发精的泡沫不大多时，也可以将头发的污垢充分地洗净。也许对以前的洗发精已经习惯的人，有不足的感觉也说不定，但是以头发的柔软性来考虑的话，起泡的多寡，到某种程度即可。
27.弄干头发的正确方法
  不可用浴布搓揉头发。
头发的干燥方法在护发上是很重要的一件事。
洗头后，头发是湿的，用大毛帽将整个头包起来，从外部把水分轻轻压出吸干。保持毛巾包裹头发10至15分钟之后，再拿下来，是美发的诀窍，这样，可使整个头部和头发在一定时间内保持水气缭绕，发根充分吸收水份，促进新陈代谢，加速头发生长。
　长发的人在这一步骤后，解开毛巾，将头发长的部分包起来，顺着发梢的方向轻轻的往下拍，这样就可使长发的人在较短的时间内把水分吸掉了，接下来让它自然晾干。
用毛巾搓揉头发是最要不得的，因为那样做是造成分叉及断毛的原因。用毛巾压或拍、自然的把水分吸到毛巾上。又搓又揉的将使头发大大受损。
28晚上洗头好，湿着头发别睡觉
  晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的，而头发还湿湿的就睡觉，在冬天会常常感冒，还是把水分吸干了再睡觉比较好。
用较厚的浴中包起来，由发根向发梢的方向，用两手推进挤压，把水分吸悼，这时只是半干状态，再用吹风机把所有头发烘干。
在头发还湿着时，使用吹风机会干得馒，头发会受到热损，而且把水分急速地处理掉来引起各种烦恼，还是用浴中吸干后再吹。
29.哪些洗头方法是错误的？
天天洗头的人很多，但洗法正确的却很少，若有以下任一种情形，都是错误的洗头方法，应予以纠正。
1，直接把洗发精倒在头上
应该洗发精须稀释以后再用。
2．用力搓洗发梢
正确的方法是用手指肚轻揉泡沫。
3．用力抓洗
头发只能轻轻揉搓。
4．简单冲一下洗发液
一定要用大量的清水彻底冲洗头上残存的洗发液。
5．用毛巾摩擦发丝以便干发
正确的方法是用毛巾包裹湿发、轻轻按压。
30.清洗长发的秘诀
清洗长发也有秘诀，当你的头发超过一定长度或者过多时，头发的未端容易弄脏或受损，洗头前须将头发梳理顺，一方面以免洗时打结，另一方面可将头皮屑和污垢梳出来一些；头发的未端使用一点发油，揉一揉使之渗进发梢，然后再用香波和梳子将其彻底清洗，这样洗出来的长发又柔亮又顺滑，发尾还不易分叉。
31.油性发质的人怎样洗头？
  不可将洗发精以原来的浓度直接拿来使用，因为这样使用会把头皮及毛发必须的油脂也洗掉，所以在你洗头后，头发会蓬散。
把洗发精稀释五至十倍使用最恰当，油性发质的人，以稀释5倍
的洗发精来洗。在洗头之前，先以温水把尘埃之类较单纯的污垢洗掉后，再以洗发精洗，这样可使头发的污垢去除干净。洗头时一定要用温水，油脂性的人使用之温水可以稍微热一些。
头发擦干后，还要用头发营养剂擦进头皮中，与其每天洗头，还不如每天擦头发营养剂。
使用碱性洗发精，并以原来浓度洗头，会给头皮及毛发造成严重损害，亦带来头发蓬散的麻烦。
32.梳子沾清水，头发黑又亮
  梳发有很多效用。给予适度的刺激，使头皮的血液循环畅通；整理散乱的头发，除去休行期的自然脱发；将头皮所分泌的皮脂扩散到毛发上，使头发光泽，等等。但是，如果对头发毫不在乎，而胡乱地梳发，将引起反效果。太用力时，会伤害头发；勉强要梳开打结的头发，会损伤毛发；引起静电时，可能造成分叉或断发。
  正确的梳发方法，必须先将头发沾湿，用温水也没关系。干燥季节时，可滴上数滴婴儿油或纯橄榄油，放入小喷雾器内，梳发时随时可取用。用喷雾器将水喷满全发，沾湿后再细心地梳发。这目的是能够顺利地梳发，并不需要买专用的喷剂。
  梳发的要点，要从头皮处往毛发的下端，慢慢地移动。太用力或太急时，会产生静电而损伤头发。如果头发纠缠难解时，擦上少许的润丝霜，再一次细心地梳开。如果还梳不开的话，不要勉强，用剪刀将这部分剪掉为宜。
梳发并没有规定一天要几次。早上和睡前，或有空闲时也可。在使用洗发精洗发之前，为了要使污垢浮上来，较容易洗掉，请您一定要先梳头。
33.梳头养发简便有效
  梳头兼有清洁头皮和类似按摩的功能。梳子必须干净，经常清洗，提倡人各一梳。梳子齿和缝勿过稀过密。过稀不能将头发理顺，头皮屑也易“漏网”；过密则梳理费劲并易扯断头发。不要用蓖子蓖头，蓖齿太密，头发常因牵扯而早脱，可以的话应尽量采用木梳，特别是江苏常州黄杨木梳更佳。塑料梳子梳头时易有静电反应。梳头每次五～十分钟。
  有一种手指梳头法， 简便易行，有近似按摩头皮的功用，使气血流畅，头皮光润。可防治脱发、白发。古医书上夸奖这“能常行之，发不落而生”，“千过梳头，发不白”。方法是每日早、午、晚运动或练功后，以双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至后发际。动作要缓慢柔和，边梳边搓头皮，每次十分钟左右。
  刷头和梳头大同小异，但对头皮的良性刺激和去屑能力更强。它还能展平头发，增进头皮血液循环，改善毛囊营养，使皮脂分泌均匀分布，从而促进毛发健康生长。其方法是用发刷反复将头发前后、上下不断地刷，直至头发被刷通刷顺。这样刷过的头发具有弹性而富光泽。早晚各刷数十遍。塑料发刷柔软而有弹性，比猪鬃制的发刷好。
妇女早晨梳理头发后，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫牵拉而脱发。晚间睡觉时应取下发夹，放松长发。如戴帽或缠头巾亦勿过紧。
  以上这些步骤，洗头、梳头 、刷头、 用发油等，当然应相互结合，循序进行，不可偏废。但中心环节还是洗头。对肮脏的头皮和头发，洗头是一次大扫除、大清洗。如果不洗头，梳头、刷头的功用使清洁作用将大为失色，而发油也只能使头皮屑、污垢等紧贴在头皮上，紧附于发根中。
34.精心选择适合你的发梳
  防止掉发及预防静电的发刷多不胜数。到底这些发刷有什么不同呢？
  事实上，和护发用品一样，发刷也必选择适合自己发质的，才不会使头发受到损害。专家们的意见是要去使用能刷出头发光泽的发刷。此外，卷发、吹发也需要不同形态的发刷。如果希望发型美丽，多准备几把发刷绝对有必要。
  选择发刷的要点：
·对头发的拉力不错。
·从头根梳到发尾都很顺畅。
·梳柄好拿。
·不会起静电。
·刷毛适度，不会太密。
  以下就是各种不同发刷的介绍。
1．预防分叉的发刷，每束刷毛呈山形排列（中间长，两旁短）的发刷。
2．直发专用发刷，两侧刷毛密集，对头发有良好拉力。
3．可预防静电产生的发刷，采用强导电质料。
4．保护角质层的发刷，梳柄及刷毛均经永久性防电处理。
5．无菌发刷，完全抗菌防臭，刷毛内浸透抗菌剂。
6．欧洲风味发刷，可视为头发化妆品。
7．猪毛发刷，可刺激头皮血液循环。
35.热与干燥给头发致命的伤害
  洗发后，漫不经心地使用吹风机猛吹头发，对于头发而言，这是一种摧残。我们须知道，伤害头发的凶手就是这种热风和干燥。吹热风时须距离头发20公分以上。我们认识的
许多美国用品广告中的小姐之所以以她的秀发而闻名。说穿了是因为她的头发具有适度的水分，很光润，其秘密在于对头发的保养。她每次洗头后，使用水蒸气补充水分，然后作自然干燥，而绝不使用吹风机。
吹风机用法正确头发少受损伤

  选用风量大不会对头发产生高热的大型吹风机。在美容院职业美容师用的大吹风机最理想。
  使用吹风机时必须离发20公分，还不能在头上一处吹太久，因头发会受热损害。 要上下、左右不断的移动来吹干，有时要将手指伸入头发中、让头发之间通风后再一边用吹风机吹，会快些干。
  使用吹风机时最重要的事，是达到80％干燥，剩下的20％水分应让它自然干燥，如用吹风机吹到100％干燥，因头发水分完全丧失，反而会蓬散。
  为了胃肠健康只能吃八分饱，同样的，为了保持头发的健康，用吹风机干发吹到80％干较好。


36.令头发蓬松自然的吹风法
  先用毛巾擦拭湿头发，是缩短吹风时间的秘诀！
  湿头发最容易受损，但热风也同样会伤害发质，所以干燥头发时应尽量缩短吹风 间，吹风前，也应选用毛巾将头发上的水珠充分擦干。
  用一条干净的毛巾夹住发尾，轻轻将水份拍掉。发尾擦干后再擦发根。用毛巾包住头发压干。
头发成份中，蛋白质在高温中容易变质 、而造成头发受损。因此，吹风时应避免吹风机靠头发太近，吹风时间也不宜过长。 喷上顺发露后，用手拨弄头发，把头发吹至半干。 以两侧为重点再喷一次顺发露，以保护头发。
  为使顺发露平均分布，可用宽齿梳从发根开始梳顺。 将头发分成几撮固定后，再分别吹风，较易进行。 抓起一小撮头发，一点一点慢慢由内侧边梳边吹。 外侧容易干，留到最后再吹，也不可吹得太久太用力。
37.令发型保持长久的吹风法
  必须事先用水或喷剂让头发湿润
做发型时，应首先让头发处于湿润状态。否则就很难做出中
意的发型，在头发完全干燥的情况，以吹风机用热风来吹，蓬而更加干燥反而伤害头发。
  最适合吹发型的时间是在洗头后，在头发80％干燥度来做较好，若完全干燥后吹发，头发过分干燥。而在很湿时整头，由于吹风机靠头发太近，一样会伤害头发。
  在洗头后，头发尚有些湿气时吹发，是不会伤害头发的，而
且头发的情况很容易感觉到，做成中意的发型自然不成问题。
  在整发时，由发根起随着发型的流线逐步吹，就会很容易成型。
用梳子从发根开始成型
  吹头发时要注意不要让吹风机只吹一个地方，如只吹一处会成型而不蓬散，但对头发不好，应在梳子使用技巧上来讲究。
  梳子从发根顺势往下移动，只把发梢卷在流子上再以吹风机的热风吹，是很差的方法，这样吹发是无法整理得好的，因整理不好而格外的依赖吹风机的热，会伤害头发。
  正确的吹发，要用梳子自发根含住，梳到想要造型的那一点
时，顺势用点力来卷，这一瞬间以吹风机的热风来成型。
38.剪发不当，破坏秀发美丽
  剪头发应找经过专业训练，技术过硬的美容师。因为剪发不当会破坏头发的美丽，使头发出现分叉。正确的剪发方法，在下剪时剪子应与头发保持垂直，使头发剪出整齐的横断面，如果这个横断面是斜的，头发就容易分叉。已经分了叉的，实际上并没有适当的办法，要让这分叉消失，只有将分叉的部分剪掉。而剪掉这种分叉的技术是相当困难的，必须把已经分了叉的各股确实地剪掉
  剪发技术差时，把已分了叉的发股残留下来，就会在发股处又分叉。一形成分叉，就要断然剪掉，然后再改变发型，如此就可以根除分叉的现象。
39.经常剪头发能减少分叉
  即使你热衷留一头披肩长发，也应注意经常剪发头。因为头发越长，发梢营养越难到达，分叉的机会就大。分了叉的头发，唯一的办法就是剪去分叉的部位。如果不舍得剪，分叉会越来越严重。


40.已经做好的发型怎样保护？
  请做到以下几点。
．卷曲的头发受潮后最易走样，所以要避免雨淋。头发稍受潮时不要梳头，等于了再梳。
．洗澡时用塑料帽或毛巾包好头发，防止水气侵入。洗脸时要防止毛巾湿气影响刘海的卷曲。
．睡时枕头不宜太软，以免头发翘起。
．烫发在洗头后可涂些水油，待头发半干湿时，将前面刘海 理好，后面用手在左右作成波浪，干了以后，头发就能保持波浪 形。
．戴工作帽前先整理好头发，然后戴帽，否则易走样。

41.喷发剂用量少更易保持发型？
  过多地使用喷发剂会加重头发的分量，并且吸引空气中的灰尘，于是头发变得扁平而失去了蓬松的感觉，少用一些喷发剂反而会有更好的保护发型的效果。此外，如果你使用油基喷发剂的话，每隔一天应换用一种水基喷发剂，这样更易保持头发的轻盈松软感。
42.专业美客师的整发窍门
  ．如想要有质量感时，将额头发际的头发，稍微往后推倒卷高。
．好看而不容易散乱的头发之作法，是利用较大的卷发夹卷前面的头发，使用小卷发夹卷后面的头发。
．脸孔两边较宽的人，可以将两边的头发小卷，掩盖较宽的部分。
．毛发稀少的人，将头发的底部卷起来后，相互像锯齿形的 安排，就不会使头发分开。
．头发底部的长度，比卷发夹的长度短一公分左右，就可以 卷得很好看。
  介绍几种内行人常用的小技巧。
在用于毛巾擦过湿头发以后，往头发上喷一些不必洗去的护发素，这样可以防止电热吹风对发质的损伤，给头发增加光泽，并使头发造型变得更容易。
每次吹头发时都要先把底层的头发吹干。如果先吹上面的头发，那么吹好的头发落在下面的湿头发上，会再次变潮，吹好的形状也就自然消失了。
为防止吹头时头发缠结在梳子上，你应先把吹风机关掉，用两手把头发卷在发梳上，之后再打开吹风机来吹。
如果吹干头发以后，头发显得过于干燥，好像枯草一样，你可以在梳子上喷上一些不必洗去的护发素，然后轻轻地在于发表面梳一遍。
为使头发蓬松有形，你可以用手把头发拉向相反的方向，同时用吹风机来吹，然后把头发梳回理想的位置。每隔一段时间把头发梳向相反的一侧，可使头发的上端瞬时加厚。
43.多久烫一次头发合适？
  使用化学药水和电烫发都会使发变黄变脆，断裂脱落。可是，烫发又是现代女性秀美诱人的重要方法之一。一年烫一次较为适宜。头发过脆过细的人，病人在恢复期间，或妇女妊娠末期，最好不要烫发。
但是，经常改变发型会给女性带来乐趣。如果你想经常改变发型，可在烫发与直发之间交错选择。烫过的头发经过削剪，也可变化出新的花样。
44.什么时候不宜烫发？
  只有在健康状态良好时才可以烫发，对女性而言，生产与生理期就如生了病一样。是身体平衡条件容易破坏的微妙时期。
  烫发后头皮屑很多，是头皮部分的健康平衡破坏了，头皮的毛细孔具有排除废物和吸收氧气的作用，这种新陈代谢的平衡破坏了，头皮屑就会增多。
  人类具有自然治愈能力，产前产后、生理期、生病中以及病后，自然治愈能力差，不做一般的烫发就平安无事。
有些人因感冒暂时不能入浴、为了好起来，就用烫发的办法轻松些。但这样做对头发不好，病情也会加重。
45.烫发后如何特别保养头发？
  做头发、烫发或染发后，都容易伤害到原本的发质，所以事后的养护工作是必要的。
  烫发后的卷发，是由强烈的化学药剂反应造成的。因为构成毛皮质的蛋自质分子，其结合作用相当强烈，在普通状态下无法达成波浪型，因此烫发先是以第一溶剂（强碱溶液）强制破坏蛋白质分子的结合后，再以第二溶剂（在头发分批卷起之后），达成重生结合效果，使头发显现出迷人的弯曲度。
  当我们预备烫发时，值得注意的是，当头发受到严重伤害，头皮有发炎、伤口、脓疤现象或头发脱落异常时，都不适宜烫发。一般在烫发后一星期内头发最容易受伤，所以洗发、梳发务必谨慎，不可用力搓洗或粗鲁梳理。还有，烫发和染发间隔的时限，应在一个星期以上，发质才有缓冲的保护能力。
46.染发和烫发可同时进行吗？
  染发和烫发不要同时进行，烫发时已令头发受过一次考验，再大动于戈地染发，即使优良的发质也会受损。染发前一般不须清洁头发，让头皮生出的自然油脂保护头皮，以防化学药品直接与头皮接触而造成皮肤过敏。染发后按头发生长周期4～6周，便要再作处理，若是局部染发就不需重染，仍然可保持自然的感觉。
47.染发前染发剂应先做皮肤试验
  如今染发很时兴，但染发皮肤炎也屡见不鲜。头皮一旦发炎，治疗相当困难。为保证头皮局部治疗，得把头发弟恍，而这对妇女并不是愉快的事。所以，过敏体质者染发时，必须遵守下列事项：
  第一，在染发之前，必须在手腕内侧的皮肤上包着涂有染发剂的布24小时。皮肤如果变成茶色、发痒、起斑疹时，就不要在家中染发或脱色，应该去美容院！毛而伤到皮肤时也不可以染发。
  第二，就算皮肤试验没问题，要避开头痛及生理期，或刮稚毛而伤到皮肤时也不可以染发。
  第三，注意不要让染发液跑进眼睛，万一流入眼睛时，在干净的洗脸盆注入流动的水，把眼睛彻底的洗一洗。
第四，洗发剂尽量不要触及皮肤，然后再以弱酸性的润丝精处理，例如，在清洗用的温水中滴入柠檬汁，来做润丝的工作，染发后再一次涂上发霜润丝精。
以上事项不注意的话，会伤头皮及头发。
48.如何染发能使发质不受伤害？
  染发亦容易伤及头发。染发液是由色液（有色，无附着剂）的第一溶液和染液（无色，有附着剂）的第二溶液相配合而成，偶而也有人因接触第一溶液，就引起皮肤发炎的现象。大致体质特殊者，较易发生强烈过敏，其症状为脸孔肿胀或双眼睁不开。为了预防药物过敏，使用前应先做反应试验。另外，遵守时间，也是很重要的。一般染色剂的效力约30一40分钟，如果长时间使用（2个小时以上），容易致使头皮红肿溃烂和头发碎断等不良现象。
重染时也务必间隔一星期以上，短时间的重复染发容易造成断发，而头发脱色和染发的间隔亦须在一星期左右，如此发质才易保持健康。


49.您知道否湿着的头发最易受损
  湿发为何易受损呢？因为洗完头后，头发的皮屑酮充满水份，而使内部膨胀。但外侧的角质层却没有涨大，因此头发呈快要胀破的状态。此时如果用力以梳子梳头发，或是摩擦得太厉害（例如用干布胡乱擦试），都会使头发严重受损。
  那么是否自然干燥对头发比较好些呢？
吹风过热的确会伤害发质，但是如果头发未于就上床睡觉，可能因为摩擦而使头发的角质层受损，伤害更大。如果实在必须睡觉，还是建议；大家用较温和的热风把头发吹干比较理想。
50.最简易的护发--给头发加点水
  相不相信？头发也必须含有充足的水份，才能保持光泽秀丽。一般性的发质约含有12％一13％的水份，若低于此限，头发则容易干燥松散，进而损伤。虽然头发本身已具有吸湿力，但保持水份的能力却相当的低弱。因此保养头发，防止水份蒸发，是必要的防护措施。
  简易的护发，只需在洗发后随即涂上护发霜，以热毛巾包裹20分钟一30分钟即可。彻底做好护发工作，不但可维护头发的湿润，且可帮助受伤后的头发及早复原。
护发不需每次洗发都做，只要在头发干燥或受损时适当保养即可。
  用毛巾将头发全部包起来，再加上浴帽炯热的护发方法，其实再简单不过。护发剂大约只需要5分钟，就可以完全渗入头发。
  时间充实者可以用毛巾包裹，再戴上浴帽，使护发剂更容易被吸收。
  洗澡前先洗头护发，如此洗好澡后头发也完成补养了！每周数次，好好保护你的秀发吧！
51.小小窍门--柠檬汁美发
  每个人多多少少都会有一点头皮屑，但如果头皮屑突然变得很多，或者一大块一大块地落下时，就必须注意了，如果不及时阻止，可能会变成脱发症。所以洗发时同时要注意头皮的清洁。洗发后不要用润丝精，而是用护发油，在护发油内滴入5滴一6滴的柠檬汁，揉匀后抹在湿发上，以热毛巾包裹， 20分钟一30分钟取下毛巾，再用温水轻轻洗一遍即可。每个月至少这样洗一次。
  有的人欣赏乌黑发亮的头发，有的人却喜欢略带褐色的秀发。不必为了想拥有褐发而去染发，那样不但不自然，而且会损坏发质。使用柠檬就可不必为损害头发而带来犹豫，柠檬即有漂白作用，对于头发和头皮的刺激性又小，能很温和地脱色。洗发后，把柠檬汁抹在头发上，并以热毛巾包裹15分钟后，用温水冲一遍即可。
  油质头发者，经常感到头发粘粘的，便可用柠檬润发精。在洗脸盆内装1／3的水，加入半个柠檬汁，抹在头发上。经过数次后，便能有一头质软飘逸的秀发了。
52.常见的护发用品如何选用？
  目前可供选择的美发品很多，它们主要有两个作用，即清洁头发和保养头发。
1．洗发精
  它主要用于清洁头发上的污物。它的主要成分为十二醇硫酸钠，它不仅有净发之功能，还能消除头皮屑和调理发质。根据人们发质的不同洗发精可分为油性、中性、干性和儿童类洗发精，在选用洗发精时应根据自己头发的发质有选择地使用。
2．护发素
  它的主要作用在于保护头发外层的角质层，增加头发的营养，减少头发静电，使头发柔顺易于梳理。它的主要成分为易于头发吸收的氨基酸等各类营养物质，来弥补染发、烫发等对头发的损伤。


  3．发乳、发蜡、发油
这三种都属于润发、护发用品。使用它可以使头发光亮、润滑、柔顺易梳。
  发乳通常是用羊毛脂、硬脂酸甘油脂、白蜡等原料制成的营养护发剂。它能保养头发，保持头发色泽，防止干燥和断裂。由于它的组成中含有较大比例的水分，所以使用时油而不腻，头发松软、润滑、容易洗净。因此它的发展很快，品种也很多。60年代欧美市场销售大量的喷雾发胶，主要用于头发的定型，此后，又有人利用聚氧乙烯羊毛醇醚为主要原料，加入白油、水和少量甘油制成微粒的透明乳化体，具有定型效果好，易于清洗等特点。
  发蜡通常是由地蜡、石蜡和凡士林等制成的粘性较大的护发剂，是一种半固体的油脂蜡的混合物，具有很好的定型作用，会增加头发光润感，减少头发水分蒸发。由于它的组成中油脂含量高，油润性好，所以很适合干性头发和粗硬头发使用，特别适用硬性难定型的头发的梳理。
  发油通常由三甲基氯化铵、乙醇、蓖麻油、香精等制成，使用它可使头发色泽艳丽、柔软，它的主要功能在于滋养毛发细胞， 防止头发枯黄、断裂。
4．发胶
  发胶的主要成分为聚乙烯吡咯烷酮，羟丙荃纤维素。是气溶胶型护发剂，主要起到头发定型的作用，尤其是下雨或大风的天气，发型不致于为自然气候所破坏。
5．焗油膏
  洗涤头发的目的是为头发创造一个舒适洁净的生长的环境，但洗发物品很难为头发补送营养物质，即使能补充一些也是十分有限的。而焗油膏可以弥补发囊输送给头发之营养不足，它通过头发鳞状表层吸收对头发有益的养分，使用后没有油腻感，爽滑清洁，使头发具有活性和弹性，定期地焗油是头发生长和保养所需要的。


53.发乳在洗发前还是洗发使用？
  发乳在洗发之前使用更好，它能供应头发营养，使头发产生光泽的发乳，一般都是在洗发后使用，但是这样反而会使刚洗净的头发容易附着污垢。因此，最好在洗发大约30分钟前使用，充分按摩头皮后再使用，效果更佳。
54.如何使用润丝精才会有益头发？
  润丝精在市面上有需要稀释与不需稀释的，而不需稀释的浓度仍然太高，而浓度太高的涂到头皮上，就会塞住毛细孔，头皮呼吸困难，形成缺氧状态，产生头皮痒。因而使用不需稀释的润丝精，仍然要稀释五至十倍来用。而需要稀释的，最好比说明书写的，稀释到更薄来用较好，这样就不会有头发和头皮的问题。
  注意不要将润丝涂在头皮上，而应直接涂在发丝上，且稀释
再用，就可去除乳膏润丝精的缺点，而只获得它的优点。
  润丝精使用要点
润丝精可保护头发，是防止静电等外界刺激不可或缺的用品。洗完头发后应使用润丝精，但用量应适合发质。油性头发的人宜少量使用，否则因出油多，头发会很扁塌。
润丝精的使用量，应该视头质来决定，干性发质应充分滋润，多抹一些润丝精。用手指充分涂抹，从发根到发尾轻轻涂抹均匀，不可用力摩擦。一边冲水一边搓净，冲洗的要领是用手指揉搓发尾，使水由上往下流。
55.慎重选择护发素
  让营养渗透到头发内部组织使发质变好，是护发的目的。市面上的护发剂有洗发前使用的，有洗发后使用的，有吹整时使用的等种类繁多，用法各异。
  有效的护发确实可以改善发质，不过，有些护发剂和润发乳一样，使用不当反而造成毛细孔阻塞，因此怎样挑选护发剂是一件极为重要的事。干性发质特别需要护发，因为本身油分不足，当然格外必须补充品质优良的油分。最有效的方法就是让头发在洗发之前便已吸收足够的油分。赶紧选用优质护发霜或天然山茶油给予头发适当的滋润吧！
  如果使用市面上常见的护发剂，务必冲洗干净，因为这些护发剂的成分很难保证不会造成毛细孔阻塞或长头皮屑，还是小心为妙。
56.如何自制蛋白护发素？
  蛋白洗发精的制造法
蛋白用量： 短发的人用三个蛋清，长发的人用4个--5个蛋清左右。
制造法： 在起泡器中搅拌后就可使用，没有起泡器，可将几根筷子邦紧用来搅拌久一些。搅拌时应注意，不可过度搅拌产生很多白泡。产生白泡就是空气跑进蛋白中的证据，空气跑进蛋白时，不会与毛发溶合，不好洗。
  其次是洗发精的制法，只用搅拌过的蛋白洗发虽是不错，但使用蛋白洗发精必须留心的，水温应以人类体温为上限，超过这温度的热水特别会让作好的蛋白凝结，会粘住头发，如此就很不容易洗掉，请特别注意洗澡水的温度。
  碱性的洗发精或电烫液虽可使受损的毛发还春，但这种蛋白洗发精非常有效。将弱酸性洗发精一起使用，来作为自然的蛋白洗发精时，毛发会亮丽得让人刮目相看。
57.免蒸焗油是养发佳品
  焗油护发，在早上做的与晚上做的方法不同。早上做的人，应该与前一晚上在头皮及毛发上涂够，经过一个晚上，头发获得足够 的营养，效果最好，早上起来后，以普通方法洗头就行了，头发会柔润非常！晚上洗头的人，因为让营养成份渗入的时间不够，要用心来做，在头皮及毛发上涂抹，轻轻地加以按摩，使焗油完全染在毛发上，然后用蒸热的毛巾包好，戴上浴帽，最短也要在十五分钟，随着冲澡时，由身体的暖和使浴帽内也能暖和起来，效果会更大。
  还有稍简单的方法，将焗油罐放入热水中，使其温度比体温稍高些，然后再把抹在头皮及毛发上，加热过的焗油对头皮及毛发的渗透力大大提高而能缩短时间做到护发的效果。
  护发所使用的焗油或精华素应尽可能用品质优良的，而发霜品质之优劣，取决于使用羊毛脂之有无与是否为水溶性。
  为了确定品质优劣，可先将焗油涂满双手，互相摩擦后，将手用水或温水洗洗看看，有羊毛脂。手会变得滋润。洗后手粘粘的，不是水溶性的，不适合护发。
58.补充蛋白质和水份的全能护发方法
  受损头发会因蛋白质大量流失，而使头发失去光泽，宜用护发剂补充营养，再造生机如果你觉得头发可能有受损的嫌疑，最好在开始分叉、断裂之前开始护发。头发受损以后，不可能百分之百复原，但护发确可使之较接近健康状态。尤其是发尾，特别要善加保护。介绍直发、卷发不同的养护方式！
直发的护发：
1．决窍是加一点水。护发剂内加点水较易涂抹。
2．从发尾涂至全头，从易受损的发根开始至全头头发。
卷发的护发：
1．用手指轻轻揉搓，烫过的头发用流子梳易受伤，宜用手指轻轻拨梳。
2．从发根开始梳抹，以手指从发根开始轻涂，至头发全部抹匀为止。
3．勿忘发际及头皮，头发干燥者应抹少许护发剂在头皮。
4．用梳子梳一遍，用宽齿梳由发根梳向发尾使之均匀。
上。秘诀是毛巾包焗，以毛巾包焗一下才能完全渗透头发中。
59.春季如何护发？
  春天北方气候比较干燥，头发的水分和油分易被蒸发，而在南方往往伴有梅雨季，空气湿度大，不通风，也不利于头发生长。
  那么将如何在春季保养头发呢？
如果身处北方，就应了解气候对头发可能造成的损害，如：使头发干燥、无光泽、弹性降低等，有些地方常常刮风，会使头发沾满尘埃，影响头发皮脂分泌，产生角质层脱落，脱发等现象，这时需采用相应的护理手段来保养头发。
  使用护发素：护发素中含有阳离子活性物，能使头发外表活性物分子定向排列，头发的纤维电荷减少，电阻降低形成一层抗静电的保护脂，使头发湿润柔软，增加美感。
  使用植物油：先把头发洗干净，然后用一汤匙植物油均匀地涂擦在头发上，用烘热的塑料头套套在头上约20分钟后取下头套，再彻底洗头一次，可以增加头发的油脂，减缓头发干燥。
  使用焗油膏：焗油膏虽然只能起到头发表面短暂的营养和润滑作用，但至少可以缓和头发的干燥现象，不妨使用它。
  使用中性洗发精：春季头上常沾上许多灰尘，不洗会伤害发质，多洗或用碱性洗发精对头发都有不同程度的伤害，所以选用中性洗发精洗发对头皮和头发刺激性小，洗后头发光亮，容易流理，对于头发保养很有好处。洗发后再适当地擦些营养剂来营养头发。
  如果身处南方，春季往往伴有绵绵不断的春雨，这时应特别关心你的头发。在雨季头发的湿度很大，这时头发中的空气不流通且很潮湿，既不利于头发生长也不易于保护良好的发型。特别注意的是，最好不要让头发淋雨，因为随着工业的发展，空气中的有害物质增多，雨水中往往会有酸性物质，如果这些物质留在头发中对头发是一个很大的伤害，所以切记不要淋雨，而且淋雨本身也有害于身体健康。
60.夏日如何护发？
  防止断发：如果夏日去海滨游泳，一定要及时清洗头发，因为海水中的盐分从表皮渗入，造成断发和分叉。为防患于未然，游泳后先以清水洗头，再使用香波和护发素保护头发。由于夏日的阳光比较强烈，阳光中的紫外线不但刺激、灼伤皮肤，直接照射在头发上也能使健康黑亮的头发变得干燥易断，失去光泽。所以夏天应在洗发后给头发抹上免洗的护发素，并戴上透气性强的帽子出门，以防头发上的水分和光泽丧失。

。伤心      闪人

(@_@)~~~
好多啊~~~
头发没养好~~~
眼睛都先看瞎咯~~~

支持楼上的说法啊
看来我们得护好眼睛啊