[时尚话题]有护理经验的MM过来，问一下美容养颜的方法

梦小孩 · 发表于 2006-2-27 09:31:47

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第一个问题脸上有斑的，及皮肤不太好，被蚊子咬了一下后要好几天才能好的。这个是说明肤质不好，吃胶原蛋白有效果吗？如果有效的话推荐一款有名的产品。还有什么样的护理品可改善皮肤的质量？ 第二个问题是～～～，说出来有点龌了，但是为了未来的性福还是问了，丰胸的话，用葛博士葛粉＋青木瓜粉有没有效果？

梦小孩 · 发表于 2006-2-27 09:36:45

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>我MM还貌还算行，就是肤质不太好，可能是不懂保养及护理的缘故。及从农村来的营养不太好。 所以多教我一点。从饮食还有衣服打扮方面。 另外漳州有什么名牌的衣店吗？好看的适合学生穿的，不会贵得离谱的就好。

恋桐癖 · 发表于 2006-2-27 19:18:20

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>女装的在环宇楼上可以逛逛
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>常常打折
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>其他的专卖店感觉没什么特别的了

恋桐癖 · 发表于 2006-2-27 19:20:11

关于美食护肤的一些东东 食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： 　　1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 　　2.胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 　　3.牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 　　4.大豆——其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 　　5.猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 　　6.西红柿——含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 　　7.蜂蜜——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 　　8.肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。 　　9.三文鱼——其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 　　10.海带——它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。 除了8，都还喜欢吃呢~ 但是吃了西红柿还是有黑眼圈||| 再加个据说能吃掉黑眼圈的东东 QUOTE: 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 　　正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。 　　形成上述两种黑眼圈的成因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。而，要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。 　　这里推荐五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了！ 　　鸡蛋 　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。 芝麻 　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。 　　胡萝卜 　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 海带 　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。 　　绿茶 　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。 　　此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。 再介绍几个美肤饮料　 QUOTE: 如果你想喝属于自己的饮料，你又有自己动手制作的冲动，不妨试试来个饮料DIY。下面介绍几款饮料的制作方法。 　　桃花茶 　　干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。 　　红花茶 　　红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。柠檬茶将柠檬去皮以后切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。 　　抗病毒饮料DIY 　　已进入秋季，又逢台风阵雨，日夜温差变化较大，病毒很容易趁机入侵人体，现在就来自己动手调制一杯好喝又健康的饮料吧。 　　芹莱十胡萝卜奶昔 　　它能保护人们不受细菌和病毒传染。它含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能使人头脑清醒和保持活力。每天一杯能增强视力。 　　原料：6根胡萝卜，半棵芹菜，4个橙子，3勺奶油，少量盐和胡椒粉。 　　制作方法：胡萝卜（去皮）和芹菜切成小块，把橙子压榨成汁。然后把所有东西连同奶油统统倒人搅拌器，用盐和胡椒粉来调味。

恋桐癖 · 发表于 2006-2-27 19:22:50

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>至于丰胸的嘛其实够用就好啊

jolinjj · 发表于 2006-2-27 19:42:08

<DIV class=quote>以下是引用梦小孩在2006-2-27 1:31:47的发言： 第一个问题脸上有斑的，及皮肤不太好，被蚊子咬了一下后要好几天才能好的。这个是说明肤质不好，吃胶原蛋白有效果吗？如果有效的话推荐一款有名的产品。还有什么样的护理品可改善皮肤的质量？ 第二个问题是～～～，说出来有点龌了，但是为了未来的性福还是问了，丰胸的话，用葛博士葛粉＋青木瓜粉有没有效果？</DIV>
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>最近有看到电视上说胶原蛋白能丰胸呐汗....

恋桐癖 · 发表于 2006-2-27 19:48:00

<DIV class=quote>以下是引用jolinjj在2006-2-27 11:42:08的发言： 
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>最近有看到电视上说胶原蛋白能丰胸呐汗....</DIV>
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>你也关心这个啊[em01][em01][em01]

jolinjj · 发表于 2006-2-27 20:04:43

<DIV class=quote>以下是引用恋桐癖在2006-2-27 11:48:00的发言： 
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>你也关心这个啊[em01][em01][em01]</DIV>
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>- -||
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>看综艺节目时候无意中看到的挖..
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>汗.......

恋桐癖 · 发表于 2006-2-27 20:12:42

<DIV class=quote>以下是引用jolinjj在2006-2-27 12:04:43的发言： 
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>- -|| 
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>看综艺节目时候无意中看到的挖.. 
<

>汗.......</DIV>
<

>了解了解
<

>我都知道

jolinjj · 发表于 2006-2-27 20:32:03

<DIV class=quote>以下是引用恋桐癖在2006-2-27 12:12:42的发言： 
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>了解了解 
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>我都知道</DIV>
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>看你都不了解的样子..
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>汗..锁贴锁贴..删帖删贴~祸害~~

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