若在电脑前超过2小时一定要看

<br/>伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做 <br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><img height="301" alt="" src="http://cimg.163.com/education/0509/13/dn/2.gif" width="186" border="0"/></center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center>推下推下推下，每小时推松手筋！</center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><img alt="" src="http://cimg.163.com/education/0509/13/dn/3.gif" border="0"/></center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center>不想变硬颈，得转转转，两边转！ <br/></center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center></center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><img alt="" src="http://cimg.163.com/education/0509/13/dn/4.gif" border="0"/></center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center>千万千万千万，每小时转转胳膊！</center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><img alt="" src="http://cimg.163.com/education/0509/13/dn/5.gif" border="0"/></center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center>坐姿有讲究！ <br/><img alt="" src="http://cimg.163.com/education/0509/13/dn/6.gif" border="0"/></center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center>拿鼠标有正确姿势哦！！！ <br/></center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><img alt="" src="http://cimg.163.com/education/0509/13/dn/7.gif" border="0"/></center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center>记住每小时转转脚松松筋 <br/><img alt="" src="http://cimg.163.com/education/0509/13/dn/8.gif" border="0"/></center><br/><font color="#ffffff">　自:Club.ChinaRen.com</font><br/><center><br/></center><br/><center>记住每小时松松手拉拉筋 <br/></center><br/><center><br/></center><br/><center></center><br/><center><br/></center><br/><center><img alt="" src="http://cimg.163.com/education/0509/13/dn/9.gif" border="0"/></center><br/><center><br/></center><br/><center>记住每小时踢踢腿，拉拉筋</center><br/><center><font size="4"><font color="#cc0000">看别人的帖子一定要回帖，别想着自己看完后乐了！可是别人说不定花了半个小时。要承认别人的劳动成果！发个“顶”字也是对别人的安慰和尊重！</font></font></center></center></center></center></center></center></center>

这个倒是挺实用滴｀

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>落雨飘花</i>在2006-3-24 16:58:27的发言：</b><br/>这个倒是挺实用滴｀</div><p>可惜   人都跑去缘分天空找美女去了</p>

<p>谢谢提醒</p>

谢 了，拿来用了

<p>好～～～～～接下来～～～～我每天都会做的～～～～～</p>

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>雷</i>在2006-3-29 21:29:50的发言：</b><br/><p>好～～～～～接下来～～～～我每天都会做的～～～～～</p></div><p> </p>[em08][em08][em08]

<p>这个有用嘛，多洗脸，多喝水，多起来走走就可以了，还要多吃水果！~`</p>

我每天在电脑面前呆十小时以上~~可是懒得动

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>疏影暗香</i>在2006-3-30 19:57:17的发言：</b><br/>我每天在电脑面前呆十小时以上~~可是懒得动</div><p>小心脚下生根~~呵呵</p>