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日常美容方法20条

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恋桐癖 发表于 2004-6-14 21:04:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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冰冻三尺非一日之寒,如果你想拥有美丽的容颜、焕发的精神和优美的身段,望你在平时按以下的美容原则去做:
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3 O+ ]% x( t& E( h1、睡前洗脸,并用手按摩面部。   
6 X' B( R1 u3 U1 N+ ?8 B
9 H6 Y5 H4 L  Q$ J2、常使用牙线(而不是牙签)及漱口水,保持口腔清洁。   
. Q% P) |9 ^  o  L3 ^" B2 J5 `
: m5 o9 k2 J5 O  W6 A8 u' J) |& P3、睡眠要充足,但不应过于贪睡。   : S5 S. [- s7 O

3 f' B' F& f( S7 U" D* E4、修剪眉毛,如果你的眉毛过浓的话。   
3 s, l: U$ c+ U+ O) Y
1 t5 m% |# j0 n" C5、洗澡后,应趁身体潮湿时涂上润肤油,此时,效果最佳。   
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6、放一瓶保养油在床头,每晚睡前用它护手。   4 P$ c0 J( e' ], v) X8 ~7 O* ~$ ?
( ], ]6 N8 x- h- m+ N  U3 g  O
7、检查自己呼吸味道,或问问自己的好友或爱人。   
9 o: T$ g' L0 F% o  U: B# D- \% N) t+ A# X! {4 P8 Y6 a6 g  Z1 @
8、常换头发分缝的方向,让头发得到充分的呼吸和均匀的光照。   4 T9 T8 W2 A, b' G) r+ D' A

) |' p$ R. {! A1 f9、常常自测胸围,及时更换内衣,不要穿过大过小的内衣。   
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8 Q- q! Q7 B0 b4 B& \10、不论坐或站,都要收紧小腹,这是拥有一个扁平健美小腹的诀窍。   
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; r6 ^8 u, W9 \1 c: h11、洗澡时用浮石或指甲锉把脚跟及脚的硬皮去掉。   ( h) }  m, G. x
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12、放一大瓶水在办公桌上,在一天内喝完。   
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13、每两 天涂一次指甲油,指甲出现缺口,应及时修剪。   " F8 k% x4 ?0 m. m
2 @, G0 g; c/ G4 e% n. `
14、只用宽间隔的梳子梳理湿发。   9 a8 f1 t6 R# G6 N

  w0 @$ r( J1 I3 }15、准备一套牙具在办公桌抽屉中 ,每天中午饭后刷牙。   ) e: ^* [- y3 b& h

& p8 E8 Q3 k: z0 V16、注意发型变化,即使不想改变发型,也应常去修剪头发。   
) |* L/ v* z' S0 E. u4 ~1 m! Q, J' s7 X  B& f+ S: h/ ]; Y
17、白天穿出去的鞋,不要晚上也穿,应换一双,绝对不要两天穿同一双鞋。   
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  S; s" F" a# b18、洗澡时要用浴绵擦身,促进皮肤的新陈代谢。   
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19、每天早上做10分钟运动,由床上伸展肢体开始。   ! d4 n' a+ K6 D% a: I
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20、定时服用维生素,但不可过量,且应根据自身的特点确定。
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 楼主| 恋桐癖 发表于 2004-6-14 21:06:46 | 显示全部楼层
没有丑女人,只有懒女人
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冰冰 发表于 2004-6-16 00:02:42 | 显示全部楼层
<>楼主,你的信息很多哦,辛苦了。。。。</P><>加经验+20,money+50 魅力+20</P>
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