＂水果之王＂的美容作用

　　1 、防止肥胖 ：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均 100 克只有 60 卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
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    2 、美白牙齿 ：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。
  
+ `# C/ j! R2 H" f    3 、排毒养颜 ：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
  
, g# w: l" k9 g- N6 s    4 、美白皮肤 ：苹果中含有大量的维生素C ，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
　　 向你推荐自制苹果面膜方法
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3 f3 J2 V8 ?$ Y, X$ D% X% y, O    苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面， 20 分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。
  
    Tips ： 同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈

晚饭时间就买苹果去~~~
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7 S  J, ?6 [, g       

我很久很久没吃苹果了....

苹果苹果   
　　啃苹果去

分个分个~~~
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自打宿舍楼下的水果摊撤掉之后~~
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# e+ W" m6 d  J) {: `很少去其他地方买水果了~~
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! \0 k4 J- m; O3 a$ A5 b7 p一个字：“懒”。。。
$ B( x3 G, L6 |8 h- p
1 s- Q, q6 i, ?       

你下楼往右再往右至吉马，挑选，过秤，排队，付钱，上楼，冲洗，开啃～

想想漳州水果好多，我到这边却只买过苹果和梨。。。

引用第5楼爱发呆的鱼于2008-03-15 15:00发表的  :
你下楼往右再往右至吉马，挑选，过秤，排队，付钱，上楼，冲洗，开啃～

: {) B- v$ C3 R0 `) _饭都懒的下去吃了~~

难道会为了个水果...   ...   ....？

引用第7楼★blue-sky★于2008-03-15 15:12发表的  :


( y; m' r( I4 ^6 E
8 W* S9 G1 s/ ~  F# ]( z饭都懒的下去吃了~~

: _' @& u3 a) C+ J.......

难道你在减肥～～

引用第6楼风飞扬于2008-03-15 15:06发表的  :
想想漳州水果好多，我到这边却只买过苹果和梨。。。

还有香蕉可以买点