牛奶＋蜂蜜可缓解痛经

MS..还没痛过。。

引用第9楼紫霞云儿于2008-06-11 18:09发表的  :

9 E, x/ ~; e- ^1 N$ K# ]4 }
有科学依据的。我找找。。

紫霞JJ，你慢慢找

引起月经痛的原因大多数情况下，是经期紊乱异常是由于荷尔蒙的失调所引起的。荷尔蒙的平衡很容易由于精神和肉体两方面的压力而遭到破坏。高强度的工作和睡眠不足也是引起荷尔蒙失调的原因之一。

    熬夜导致睡眠不足。
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引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：
3 _* L& I; P. P& q' N# @, [
) B/ \* S. w7 m' C) X% c; o; M. L　　（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
5 c4 h0 ?: J* O# G　　（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
+ p; ?1 \1 t' y' z0 x* F# M　　（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
7 w0 Q# h9 m: ]6 s; U% z, ]/ j　　（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
  i) B; D6 P  M) L　　（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
　　（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
　　（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
! C9 K6 D+ T7 [9 k; S　　（8）子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
- J1 a: L1 y' o3 N0 c9 r/ i. O2 A　　（9）子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
　　（10）妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。
" w. @* P& u4 _# C0 ~　　（11）少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
& k* _: I5 ]1 e4 d! N6 x! R& y# o　　（12）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
7 f1 Y0 \  e  _    （13）空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。

引用第10楼恋上玲儿于2008-06-11 18:10发表的  :
( q. c! m' z$ PMS..还没痛过。。

您好象米什么可能这样哦```

引用第9楼紫霞云儿于2008-06-11 18:09发表的  :


1 t* `# u' x- b% ~/ m/ A有科学依据的。我找找。。

不是吧？

还有一种是原发性的.

这个问题～～～       

牛奶是要新鲜的还是奶粉泡的也行啊？

奶粉的好，比较热。

只分开喝过,不知道一起喝的效果?～～会是～～