太晚睡觉等于自杀

JKD · 发表于 2009-10-16 11:01:17

熬夜确实不好要早睡早起

终极科蜜 · 发表于 2009-10-16 11:04:59

断网之后睡

ぃ左ぁ右＂ · 发表于 2009-10-16 15:27:30

最近在自救
前段时间保持12点前窝床上睡觉
后来又提前到11点半
现在打算改11点了
不过难度挺大的

黑色枫叶 · 发表于 2009-10-17 12:07:08

每天都在慢性自杀

linxiaowei · 发表于 2009-10-17 19:03:35

中医里面曾经有曰过：早睡是一定的，早起是不一定的。
如果你生病了还不早点休息，中医一般不给治，不给治是没的治，不是不给你治。
早点睡觉吧。最近都好早睡。可是都睡不着。

JKD · 发表于 2009-10-18 16:56:12

很好的，这样延年益寿

bukanshu134 · 发表于 2009-10-18 17:03:31

哎最近都一直晚睡···

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