开帖减肥。。要减肥的来跟帖。。监督着一起来同甘共苦吧哈。。

<>啊宝好可爱</P>
<>嘿嘿！~~~~</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>咚咚</I>在2006-2-14 22:52:00的发言：</B><BR>
<>啊宝好可爱</P>
<>嘿嘿！~~~~</P></DIV>
<>偶也觉得~~
<>减肥还是不要太在意了，要不然觉得更痛苦!!</P>

今天没坚持住啊。。晚节不保了我。。。<BR><BR>由于昨天晚上出了点状况。。和同学讲电话讲到五点这样吧哈。。<BR><BR>然后眯了一会。。。到十点起来去奔奔呀什么的。。然后又是早饭午饭一起吃。。喝了一杯红萝卜水。。<BR><BR>还有一碗排骨汤。。然后吃了一个还可以的水煮蛋。。然后一小小碗的蛋。。然后就出门了。。<BR><BR>今天运动量还好。。也是一边走路一边讲话的说。。<BR><BR>可是。。<BR><BR>饿死我不行。。然后就和同学去了高尚岛。。嘿嘿。。那里搞特价嘞。。偶饿死了。。居然把同学的餐包都给吃掉了。。<BR><BR>然后。。还把自己的那份全部吃光光。。<BR><BR>然后走路回家。。<BR><BR>然后回家以后和我妈说了一大堆话。。恩。。面部运动了。。<BR><BR>然后喝了一杯酸奶。。太好喝了。。就又喝了半杯。。<BR><BR>然后现在准备刷牙了。。等下就只喝纤扬或者萝卜水啦。。嘿嘿<BR><BR>哎呀。。发现自己忘记做局部运动了。。<BR><BR>应该要拉拉手拉拉脚什么的。。比如做下面两节操。。传说很有效果的哈。。<BR><BR>    <FONT color=crimson>瘦手臂妙方：<BR>    将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。<BR><BR>　　如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示你运动到那个部位了。<BR></FONT>

减肥是一个伟大的事业，继续努力啊

<>今天哟。。。<BR>早上起来吃了三片土司。。然后喝了两口酸奶。。<BR>发现实在喝不下。。就泡了杯纤扬。。<BR>然后中午吃了一点点饭。。然后晚上大吃特吃。。 <IMG src=\"http://bbs.fzbm.com/image/post/smile/5.gif\"> <IMG src=\"http://bbs.fzbm.com/image/post/smile/5.gif\"> <BR>吃火锅。。主要就是爱吃金针菇。。然后吃了三盒唰羊肉。。汗。。<BR>我表弟也吃了两盒。。一共吃了五盒。。<BR>我觉得有点犯罪的感觉。。<BR>还喝了一听百事的说。。<BR>刚才我妈又给我倒了杯酸奶叫我喝下去。。<BR>现在要去奔奔了。。多搓几下。。好歹也安慰下自己。。把今天长的全搓回去。。</P>

<>今天早上吃拌面。。</P>
<>中午加晚上。。在食堂。。青椒炒肉。。红烧茄子。。包菜。。</P>
<>晚上去街上。。麻辣烫</P>
<>运动：整理房间。。搬电脑。。做卫生。。还有逛街。。</P>

估计失败告终

<>不要说不吉利的话呀哈。。</P>

为什么啊哈。。。你们为什么这么打击人。。。