找回密码
 立即加入
搜索

楼主: 摩西

[校园竞技]师院喜欢游泳的同学在哪里?大家交流交流.

[复制链接]
阳正许 发表于 2004-6-15 05:44:23 | 显示全部楼层
<>我也是小学时候就学会了的</P><>不过我游泳的时候姿势不好看,也不知道是属于什么泳,我同学说我是自由泳</P>
宣传/支持龙江曦月.龙江曦月需要理解,适宜长居
回复

使用道具 举报

阳正许 发表于 2004-6-15 05:46:02 | 显示全部楼层
<>游泳考试的时候是只要游一定的距离就可以了</P><>还是一定强调要用哪种泳姿啊?</P>
宣传/支持龙江曦月.龙江曦月需要理解,适宜长居
回复

使用道具 举报

 楼主| 摩西 发表于 2004-6-15 09:25:06 | 显示全部楼层
<B>以下是引用<I>摩西</I>在2004-6-14 0:59:07的发言:</B>  R1 o  ^! k) u

3 V/ ]4 R" o0 X, j" q<>在游泳池里看到很多初学者都有个难关,蛙泳的时候,无法抬头吸气。吸气的问题不能解决,自然就游不远。下面给大家介绍一种练习方法。</P>8 r5 L5 ]5 X2 q! g' }9 F5 |
<>下次说吧,没时间了。</P>
5 n1 o6 F$ G; \# x1 n/ ~0 w: `6 P
<>方法是:俯卧水中,由同伴托住髋部或者抱持双腿,做蛙泳两臂划水练习,并配合呼吸。练习时助力者应该随练习者前进,并视其掌握情况逐渐减小助力。
3 e/ ~6 G, T& w7 h; k<>另外介绍划水与呼吸的配合,有两种配合方式。初学者可采用早吸气的方式,水平提高后可采用晚吸气的方式。
( j' {+ y  g7 z2 \/ n<>早吸气:两臂外划时抬头,下划时口露出水面张口快吸气,内划时闭气,臂前伸滑行时呼气。& ^6 {, u5 d% @4 Q. S
<>晚吸气:两臂外划和下划时呼气,内划时头肩抬起,内划结束口露出水面时张口快吸气,向前伸臂时闭气。</P>
宣传/支持龙江曦月.龙江曦月需要理解,适宜长居
回复

使用道具 举报

 楼主| 摩西 发表于 2004-6-15 09:26:48 | 显示全部楼层
考试不要求用哪种泳姿。
宣传/支持龙江曦月.龙江曦月需要理解,适宜长居
回复

使用道具 举报

小希 发表于 2004-6-15 19:04:54 | 显示全部楼层
楼上的~~厉害~~蝶泳怎么游》??
宣传/支持龙江曦月.龙江曦月需要理解,适宜长居
回复

使用道具 举报

天人水 发表于 2004-6-17 02:59:02 | 显示全部楼层
<>偶也喜欢游泳哦~~~~今天考试还通过了~~~呵呵</P>
宣传/支持龙江曦月.龙江曦月需要理解,适宜长居
回复

使用道具 举报

 楼主| 摩西 发表于 2004-6-17 11:49:38 | 显示全部楼层
<>蝶泳是最难学的,不过游起来很帅.</P><>简单说,是打水两次,划水一次。划一次水吸一次气,或者划两次水吸一次气。</P><>躯干和腿部动作:两腿自然伸直并拢,脚稍内旋,由腰部发力,带动臀部、大腿、小腿和脚做上下鞭状打水。</P><>手臂动作:两臂同时对称在肩前入水,向外下后方屈臂转腕抓水后,在身体下方保持屈臂,高肘向内、向后、向外做双“S”形加速划水,至大腿旁提肘出水,经空中前移再入水。</P><>上面是简单的文字介绍。想学的人恐怕很难看懂。我每天下午都去游泳池游泳,有兴趣的同学可以和我当面交流。</P>
宣传/支持龙江曦月.龙江曦月需要理解,适宜长居
回复

使用道具 举报

白菜 发表于 2004-6-20 19:54:30 | 显示全部楼层
<>太鸟了!</P><>这鸟人我认识,我宿舍的!</P>
宣传/支持龙江曦月.龙江曦月需要理解,适宜长居
回复

使用道具 举报

享受寂寞 发表于 2004-6-21 00:41:04 | 显示全部楼层
<>偶素旱鸭子。。。</P><>只会几下狗扒式~~~HOHO</P><>不至于一下水就淹死。。。</P>
宣传/支持龙江曦月.龙江曦月需要理解,适宜长居
回复

使用道具 举报

dydy886 发表于 2005-6-3 02:16:55 | 显示全部楼层
喜欢但是不会游泳
宣传/支持龙江曦月.龙江曦月需要理解,适宜长居
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即加入

本版积分规则

手机版|龙江曦月 ( 闽ICP备05009150号-1 )闽公安网备35060202000316

GMT+8, 2025-8-16 10:44 , Processed in 0.022103 second(s), 16 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表