有谁想减肥，搞个日记吧，不然没动力

紫霞云儿 · 发表于 2009-3-31 08:54:33

把你增肥日记和我分享吧。

须弥芥子 · 发表于 2009-3-31 09:03:13

同紫霞

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:18:45

引用第29楼曾小昭于2009-03-31 08:44发表的  :
) \' v5 s/ H$ R/ N亲~~~晚上坚决不能吃夜宵！！晚饭用水果替代，中午吃个半分包。早饭吃鸡蛋加麦片~~
" S3 f5 F  h( x& y* T" T- R; Y! b6 N6 k# C7 q' L% \+ o! U- h/ A
偶尔出去大吃时，接下去三天要用水煮菜或者水果餐来代替。才能把之前吃的补回来~~" V& ?5 [0 L, O  g0 _3 J
9 @' ]% N4 B/ m- ?& g3 ~
我也在减肥，好辛苦，好可怜，还遭到一群瘦MM的攻击1 h3 t/ y6 i6 }/ ^' C
.......

早餐可以吃少点，中午也可以吃少点
但晚餐这么吃我会饿哭，十点的时候一定要吃夜宵不然饿得睡不着

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:23:08

引用第30楼紫霞云儿于2009-03-31 08:54发表的 :/ o% L/ b; E0 C6 f! f% E
把你增肥日记和我分享吧。

你们实在是太打击人了

实习三周
一般是早餐：一个水煮蛋，一杯麦片，偶尔吃下两个烧麦
   午餐：两荤两素外加一个纯灌
   晚餐：在食堂吃，一般四块多＋1块的千层饼
   十点多：一瓶胚芽米浆花生
中间不等的零食，多吃花生，巧克力，还有酸奶

我就是这么吃的，胖了四斤，实在是罪过

me-蹦蹦 · 发表于 2009-3-31 09:28:14

一、不吃饭
二、不吃饭
三、不吃饭
四、不吃饭
五、不吃饭
六、不吃饭
七、睡觉

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:34:03

引用第34楼me-蹦蹦于2009-03-31 09:28发表的  :
3 E) C) z7 v4 m, _  @/ P, w一、不吃饭+ T4 v) u9 \- h2 ?2 Y  x& \
二、不吃饭
2 {' t8 Y+ N5 G9 }& U/ h三、不吃饭
: L# [- x# r' l: z5 D, v四、不吃饭
+ P& u  _6 C7 E5 z! P8 ^8 H+ {0 f/ d五、不吃饭
7 W+ Y: l2 r9 D, w5 U, A1 B.......

这是人干的吗

me-蹦蹦 · 发表于 2009-3-31 09:37:50

引用第35楼东芝饼干于2009-03-31 09:34发表的 : L9 ]7 [) d8 O* c: y# {9 o4 @

6 ^% y+ {( z& I这是人干的吗

叫你不吃饭你就这么紧张

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 10:16:12

引用第36楼me-蹦蹦于2009-03-31 09:37发表的 :4 C) O- q0 k* Y" p5 l( _

" Z; {( O$ R' A5 }; J" a叫你不吃饭你就这么紧张

让我不吃饭还能不紧张吗

须弥芥子 · 发表于 2009-3-31 10:21:46

我要增肥

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 10:31:32

引用第38楼0o倒霉..熊o0于2009-03-31 10:21发表的 :
o6 ]. M, O& J$ \8 r. r 我要增肥

你就死了这条心吧

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