有谁想减肥，搞个日记吧，不然没动力

紫霞云儿 · 发表于 2009-3-31 08:54:33

把你增肥日记和我分享吧。

须弥芥子 · 发表于 2009-3-31 09:03:13

同紫霞

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:18:45

引用第29楼曾小昭于2009-03-31 08:44发表的 :: h) x6 v3 a- T1 S. x
亲~~~晚上坚决不能吃夜宵！！晚饭用水果替代，中午吃个半分包。早饭吃鸡蛋加麦片~~
: k6 @& ~7 y2 X) ?7 ?5 `. B6 ]* C" o8 P1 O' E+ T. n) `: T: r3 u
偶尔出去大吃时，接下去三天要用水煮菜或者水果餐来代替。才能把之前吃的补回来~~9 p" {* a: M2 [5 B
% q8 o6 R5 y1 R' P Y& v) e8 I# x: b9 t
我也在减肥，好辛苦，好可怜，还遭到一群瘦MM的攻击
: }/ Y: U2 d& j4 t- ?- |, R1 a% g.......

早餐可以吃少点，中午也可以吃少点
但晚餐这么吃我会饿哭，十点的时候一定要吃夜宵不然饿得睡不着

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:23:08

引用第30楼紫霞云儿于2009-03-31 08:54发表的 :* ]# ^ H8 H& @, C
把你增肥日记和我分享吧。

你们实在是太打击人了

实习三周
一般是早餐：一个水煮蛋，一杯麦片，偶尔吃下两个烧麦
   午餐：两荤两素外加一个纯灌
   晚餐：在食堂吃，一般四块多＋1块的千层饼
   十点多：一瓶胚芽米浆花生
中间不等的零食，多吃花生，巧克力，还有酸奶

我就是这么吃的，胖了四斤，实在是罪过

me-蹦蹦 · 发表于 2009-3-31 09:28:14

一、不吃饭
二、不吃饭
三、不吃饭
四、不吃饭
五、不吃饭
六、不吃饭
七、睡觉

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:34:03

引用第34楼me-蹦蹦于2009-03-31 09:28发表的 :
3 }4 P9 }. O5 k% [# @1 `一、不吃饭9 O) t* G8 L5 O' a/ B) p. T
二、不吃饭
5 E+ Z0 L( Z2 K1 ^8 p/ ^三、不吃饭
" z6 e: b7 [4 h+ e* a四、不吃饭0 I P: `2 h" Q% j8 l
五、不吃饭
: M& a* d9 y7 [: O+ R; p) o.......

这是人干的吗

me-蹦蹦 · 发表于 2009-3-31 09:37:50

引用第35楼东芝饼干于2009-03-31 09:34发表的 :
+ D( V/ ~0 C, U+ i3 ^# C8 X
( s+ Y1 M4 c# w& o' ]& ]' l7 ~这是人干的吗

叫你不吃饭你就这么紧张

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 10:16:12

引用第36楼me-蹦蹦于2009-03-31 09:37发表的 :" a) i7 n6 N! o* u

2 X8 Z5 ^1 j. m; R( I8 m叫你不吃饭你就这么紧张

让我不吃饭还能不紧张吗

须弥芥子 · 发表于 2009-3-31 10:21:46

我要增肥

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 10:31:32

引用第38楼0o倒霉..熊o0于2009-03-31 10:21发表的 :
( J% U7 X& H; w 我要增肥

你就死了这条心吧

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