有谁想减肥，搞个日记吧，不然没动力

紫霞云儿 · 发表于 2009-3-31 08:54:33

把你增肥日记和我分享吧。

须弥芥子 · 发表于 2009-3-31 09:03:13

同紫霞

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:18:45

引用第29楼曾小昭于2009-03-31 08:44发表的  :
) E# g* @9 w% c4 x. ?亲~~~晚上坚决不能吃夜宵！！晚饭用水果替代，中午吃个半分包。早饭吃鸡蛋加麦片~~! V/ o! W* m0 A/ ?' a

9 }" ]1 F5 q0 O/ ^/ Z& H  b偶尔出去大吃时，接下去三天要用水煮菜或者水果餐来代替。才能把之前吃的补回来~~
* A( h  [5 }3 D& w- o
1 T6 j8 R# w1 L- ]- r我也在减肥，好辛苦，好可怜，还遭到一群瘦MM的攻击! Y7 g% _1 @* J- v) r7 T7 I8 J0 a
.......

早餐可以吃少点，中午也可以吃少点
但晚餐这么吃我会饿哭，十点的时候一定要吃夜宵不然饿得睡不着

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:23:08

引用第30楼紫霞云儿于2009-03-31 08:54发表的 :
" e4 p5 _. b6 ]' W7 q把你增肥日记和我分享吧。

你们实在是太打击人了

实习三周
一般是早餐：一个水煮蛋，一杯麦片，偶尔吃下两个烧麦
   午餐：两荤两素外加一个纯灌
   晚餐：在食堂吃，一般四块多＋1块的千层饼
   十点多：一瓶胚芽米浆花生
中间不等的零食，多吃花生，巧克力，还有酸奶

我就是这么吃的，胖了四斤，实在是罪过

me-蹦蹦 · 发表于 2009-3-31 09:28:14

一、不吃饭
二、不吃饭
三、不吃饭
四、不吃饭
五、不吃饭
六、不吃饭
七、睡觉

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:34:03

引用第34楼me-蹦蹦于2009-03-31 09:28发表的 :* w5 @2 X: D8 Y5 |9 T9 R
一、不吃饭
! ]) a3 F! G2 V0 }- q" G& s二、不吃饭% Z) [6 g3 p/ F9 D9 [6 Z7 D& _
三、不吃饭
: r* C# {( F; \2 T" w四、不吃饭" M% {; Q, g7 A5 _( ^2 H
五、不吃饭, I( l+ j6 W3 l5 n! F
.......

这是人干的吗

me-蹦蹦 · 发表于 2009-3-31 09:37:50

引用第35楼东芝饼干于2009-03-31 09:34发表的 :
' S3 l0 M- ~9 ~
0 H+ l |/ m$ r# c这是人干的吗

叫你不吃饭你就这么紧张

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 10:16:12

引用第36楼me-蹦蹦于2009-03-31 09:37发表的 : F- w, o/ x' A" b& B+ `! N
& y9 n, o- w" q2 C
叫你不吃饭你就这么紧张

让我不吃饭还能不紧张吗

须弥芥子 · 发表于 2009-3-31 10:21:46

我要增肥

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 10:31:32

引用第38楼0o倒霉..熊o0于2009-03-31 10:21发表的 :: p3 t$ M8 {# _3 {9 j$ I2 O
我要增肥

你就死了这条心吧

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