有谁想减肥，搞个日记吧，不然没动力

紫霞云儿 · 发表于 2009-3-31 08:54:33

把你增肥日记和我分享吧。

须弥芥子 · 发表于 2009-3-31 09:03:13

同紫霞

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:18:45

引用第29楼曾小昭于2009-03-31 08:44发表的 :: P/ M' l; \ e& w$ Y
亲~~~晚上坚决不能吃夜宵！！晚饭用水果替代，中午吃个半分包。早饭吃鸡蛋加麦片~~
% ?6 p+ E4 [# X' b8 ~5 k5 v5 b# A* n1 y# e4 G& N, k9 Y0 B+ ~
偶尔出去大吃时，接下去三天要用水煮菜或者水果餐来代替。才能把之前吃的补回来~~% h; h+ L' v2 d! g8 ?8 y) x" u" j
. s* h4 _9 h6 j. s
我也在减肥，好辛苦，好可怜，还遭到一群瘦MM的攻击
7 S8 }$ M0 u$ w2 C2 k" R.......

早餐可以吃少点，中午也可以吃少点
但晚餐这么吃我会饿哭，十点的时候一定要吃夜宵不然饿得睡不着

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:23:08

引用第30楼紫霞云儿于2009-03-31 08:54发表的 :
8 D5 G: k2 b x" X- L把你增肥日记和我分享吧。

你们实在是太打击人了

实习三周
一般是早餐：一个水煮蛋，一杯麦片，偶尔吃下两个烧麦
   午餐：两荤两素外加一个纯灌
   晚餐：在食堂吃，一般四块多＋1块的千层饼
   十点多：一瓶胚芽米浆花生
中间不等的零食，多吃花生，巧克力，还有酸奶

我就是这么吃的，胖了四斤，实在是罪过

me-蹦蹦 · 发表于 2009-3-31 09:28:14

一、不吃饭
二、不吃饭
三、不吃饭
四、不吃饭
五、不吃饭
六、不吃饭
七、睡觉

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 09:34:03

引用第34楼me-蹦蹦于2009-03-31 09:28发表的 :
8 l/ R+ E( W; ]一、不吃饭( T( f- N$ `' A9 y/ e# j0 X
二、不吃饭
+ ~6 ^2 v6 b9 a1 d3 _ T$ V三、不吃饭
% F5 E9 f3 r: ~5 z; B四、不吃饭
6 g2 U. l: j! a% j五、不吃饭8 o6 C. Y* y# t8 o" |& G& e5 H
.......

这是人干的吗

me-蹦蹦 · 发表于 2009-3-31 09:37:50

引用第35楼东芝饼干于2009-03-31 09:34发表的 :3 g! w4 z6 B4 k9 K+ X" w6 K( C
: {! W# H3 |* v v
这是人干的吗

叫你不吃饭你就这么紧张

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 10:16:12

引用第36楼me-蹦蹦于2009-03-31 09:37发表的 :- S j8 A' F/ i" @7 I8 h, c: S( F! s+ ]
# T1 Y3 q/ a9 a1 G2 ^/ v
叫你不吃饭你就这么紧张

让我不吃饭还能不紧张吗

须弥芥子 · 发表于 2009-3-31 10:21:46

我要增肥

东芝饼干 · 发表于 2009-3-31 10:31:32

引用第38楼0o倒霉..熊o0于2009-03-31 10:21发表的 :0 X: S' Z/ B* ?1 @3 o4 m+ D/ K
我要增肥

你就死了这条心吧

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