[流行风]梦幻美容梳妆台——女生请坐（不断更新中）

小希 · 发表于 2005-3-11 18:42:23

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>果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸。曾有一段时间，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还设有皱纹。
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>有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为3.5的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。
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>为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。
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>使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。
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>使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。需使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的产品，防晒工作才算做到位。值得注意是，防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头，颧骨、鼻梁和上唇等为部位，因为这些部位最易晒伤。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水系列，并且定时补擦，方能有效抵抗紫外线。

小希 · 发表于 2005-3-11 18:43:41

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>据考，关于SPA的起源，还有一种传说：在比利时，有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇“SPA”，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成分，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，用泉水洗脸，能消除色斑，增加皮肤弹性与光泽，使皮肤变得又白又嫩。一时间，小镇成了“天使的故乡”，许多人不远千里慕名而至，连彼得大帝也带皇后及王妃们来此洗浴，以治疗疾病和获得美丽。久之，人们便称这种水疗环境和方法为“SPA”。 
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>然而，在人们对SPA的认识里，还真存在不少误区： 
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>　　误区A：SPA就是洗个花瓣澡
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>　　洗澡只是SPA的形式或者过程之一。抱着这种看法去美容院做SPA，你可能会觉得洗这样的“澡”，又贵，又麻烦，又费时间。因此，你所做的SPA，可能也只达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。
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>　　误区B：做SPA太闷，手机聊天
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>　　有人说如果李白生活在现代，腰间别着手机，估计他就成不了“诗圣”了，因为他可能刚有一点写诗的灵感，就被各种各样的手机铃声烦死了，还谈什么写诗？做SPA，也是同理，带着手机，各种世俗烦琐随时有可能在SPA的过程中引爆，你就不能真正享受SPA了。
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>　　误区C：一种SPA适合所有人
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>　　人的体质、性格、性情千差万别，不同的人对SPA的诉求，自然不可能完全一样。做SPA，同样需要“具体问题，具体分析”。比如，心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油，而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。
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<TD width=\"100%\" 12pt? LINE-HEIGHT: 9pt;>误区D：只能上美容院体验SPA
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>　　目前的SPA可以分为6类：
　　1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、疗养为主，与风景、温泉结合，一般坐落在风景优美的温泉疗养区；
　　2、Destination SPA(功能式SPA)以理疗慢性病为主，在日本被称为“方外疗法”，即处方外的治疗方法，也多开在疗养区；
　　3、Club SPA(俱乐部式SPA)以健身运动、减肥为主，多开在城市中；
　　4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店里放松、休假；
　　5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务，顾客可以享受专业的SPA服务；
　　6、Home SPA(家居式SPA)，到SPA专卖店购买所需的Home SPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。
　　如何享受SPA
　　了解自身，对症下药
　　在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。
　　心情放松，排除杂念
　　你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期；读一本隽永清新的书；听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。
　　调动五官，全心投入
　　缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。</TD></TR>
<TR>
<TD class=tablebody1>
<TABLE width=\"90%\" border=0>

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<TD width=\"100%\">DIY SPA课程
　　雅鲁藏布课程
　　在绵绵不断如潮水般推来涌去的按摩手法中，让您的筋骨像要化开似的舒畅，对于运动型的疲劳、各种职业型的疲劳有极佳效果。
　　孔达里尼激励课程
　　能量石按摩产生灵性喜悦，调整情绪，带给您自信、勇气和安全感。对于感到自己能力不济、缺乏信心者很有帮助。
　　梅拉托宁净化课程
　　按“魔”油滴淋于西藏古老医学中人体的望朔脉时，有助视网膜的神经冲动到达松果体促进分泌，延缓老化，增强身体免疫机能。心神烦躁者不妨来体验</TD></TR>
<TR>
<TD class=tablebody2></TD></TR></TABLE></TD></TR></TABLE>

小希 · 发表于 2005-3-11 18:22:01

■彩妆类

　　彩妆系列中，肌肤通常是对色素含量敏感，造成浮肿、脱皮、发痒等。同一个集团有数种品牌，对其中一种彩妆系列敏感，就非常可能对旗下同类系列敏感，但并不表示对该品牌其他系列也会敏感。比如对某品牌口红敏感，并不表示对其眼影也会敏感，但是很有可能不适合用该集团旗下另一品牌口红。

　　Tip1 双重清洁

　　避免彩妆引起的过敏，首重清洁。残余的色素越堆越污浊，眼影眼线液睫毛膏没洗净会引起角膜炎；唇膏唇线没洗净会引起唇部干裂脱皮，唇部周围起红疹；粉底没卸干净会堵塞毛孔，引起青春痘。双重清洁，就是指卸妆+洁面，尤其是使用时髦的含闪光彩妆时最重要。

　　Tip2 从浅到深

　　色素越浅的越安全，以此开始，慢慢加深。或以惯用的浅色眼影、粉底在眼睑上打底，再抹较深色的眼影做阴影。只要色素不直接接触肌肤，敏感的几率就较小。

Tip3 避免闪粉

　　闪粉的粒子较粗，附着力不够，尤其是带闪粉的眼影，飘散到眼内，容易引发角膜炎。为了加强粘力，配方中通常又会添加油膏调配，也不容易彻底清洁。所以应尽量令闪粉远离高敏感区，比如在眉骨处抹一层闪粉，而不是直接抹在眼睑。

　　Tip4 隔离保护

　　双唇对防晒成分最容易敏感，当转换新款唇膏（尤其是带防晒SPF唇膏）时，应先以无色无味不含SPF的护唇膏（或凡士林）打底隔离，而唇膏涂得越薄越好。唇膏的防晒指数以SPF10左右最安全，并注意保持唇膏、唇扫的清洁。

小希 · 发表于 2005-3-11 18:22:16

■旅行时

　　出外旅行，大瓶小罐的化妆品的确添了不少分量，但是旅途的劳累，与异地气候变化不适很容易让肌肤憔悴，如果此时又贪图方便带上了小包装但不常用的护肤品，很可能会令憔悴的容颜雪上加霜，成为整个旅途的败笔。

　　Tip1 保持习惯

　　将惯用的产品按旅行天数所需的分量装小瓶。不要妄想会有时间有机会在当地买到同样的产品，也不要带一瓶刚刚新买的“多用途”用品。应该携带平时用得最放心、最万无一失的产品。如果同样产品有试用装的，出门前先检

查有无过期或变质。同时护肤步骤不能变。彩妆则可精简化，比如带多色眼影组盒，左勾右搭，变幻无穷。

　　Tip2 保养为主

　　早出晚归的旅行期间，带一两份保湿面膜，不但有补水保湿效果，也有很好的镇静作用。换肤、磨砂、维他命C（Retinol）、祛斑等理疗系列，则不适合在此时使用。

　　Tip3 用尽剩余

　　回来后，先将所带小瓶内剩余的产品用尽，并清洁小瓶，待下次出门重新装瓶，避免囤积过久变质。

小希 · 发表于 2005-3-11 18:22:38

对付痘痘的方法 <

>年过三十，为何痘痘还是紧追不放？距离苦涩青春已经越来越远，为什么还是被痘痘困扰？就让我们来找出这些恼人痘痘的原因，并一一对症下药吧！

　　要想彻底摧毁痘痘，首先得了解长痘痘的原因，以及确定自己脸上冒出来的东西是不是真的青春痘？或者只是冒名顶替的痘痘一族！

　　青春痘的发生和性激素有关，在13-20岁的青春期发生最为频繁。但是，有一些发生在已年过三十和青春期第二性征激素早已没有任何瓜葛但痘痘却还挥之不去的发炎情况，在医学界称之为Adult Acne，也就是所谓的“成人痘”。

　　★6种成人痘的起因

　　绝大部分青春痘的形成原因都和皮脂分泌过剩脱不了干系，但成人痘却常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。此外，医学界还有项有趣的观察，那就是成人痘发生在女性身上的几率比男性高出许多，不知道这是不是和女性扮演多重角色需要面对的身心压力比较大有关？对于成人痘的形成原因，目前可以归纳出的可能因素有以下几项：

　　■化妆品使用不当。毛孔是吸收保养品营养成分的惟一通道，如果使用不适合肤质或太过油腻的成分，会造成毛孔的负担形成堵塞。

　　■荷尔蒙变化。通常发生在月经期间，也是和体内性荷尔蒙的变化有关。这种现象尤其在月经周期紊乱、痛经等女孩身上更为明显。

　　■生活压力。当人遇到压力时，为了自卫，肾上腺素的分泌量会自然提高，产生一种叫DHEA的青春荷尔蒙，因此也会形成荷尔蒙的分泌失调，间接成为长痘痘的元凶。

　　■情绪落差很大。如果情绪有如洗三温暖，一会儿生气，一会儿开心，肾上腺素也会随着我们阴晴不定的情绪不知所措地胡乱分泌一通，让痘痘爆发出来。

　　■更年期的妇女。妇女在45岁到55岁这段时期由于第二性征逐渐消失，身体内部会产生一些荷尔蒙的变化，如果分泌失调，也会促使痘痘冒出。

　　■服用类固醇类的药物。长期服用抗生素或因身体状况必须常常服用药物，如经常性感冒、过敏等情形，也会造成身体免疫力下降无法对抗发炎，因而促使成人痘的出现。

　　★战痘产品是否真有其效？

　　到底什么产品或药物可以改善、甚至终结成人痘呢？多数皮肤科医生的观点是，市面上宣称具有治疗痘痘功效的护肤品在抑制痘痘的发生率以及减缓治疗过程所造成肌肤的不适上的确有效，像Tricclosan成分具有抗菌消炎的功效，茶树精油则可帮助已化脓的痘痘迅速结疤，金缕梅萃取液能缓和痘痘红肿发炎的现象，维生素C具有淡化疤痕效果，而维生素B3可减缓发炎。

　　其实，最佳的战痘策略是内外兼顾的保养方式。对内从控制情绪做起，不要容易紧张，做一些抗压力的运动；至于外在的肌肤保养，建议根据自己痘痘状况与生成原因选择适当护肤品，其中又以清洁最为重要，彻底清洁是避免痘痘生成的不二法门。

　　★熬夜失眠所引起的痘痘

　　外观:通常皮肤看起来较为粗糙，没有光泽，而冒出的痘痘颗粒也比较大、外表红肿，没有发炎的状况，痘痘摸起来硬硬的。

　　成因:熬夜所引起的痘痘，绝大部分是因为身体机能代谢不良，血液循环不佳，让毒素累积在身体内无法排出而形成痘痘。

　　SOS解决法:因为痘痘没有发炎的现象，如果硬是去挤压反而会发炎恶化，不妨多吃一些维生素B3、维生素C等营养素，增加身体抵抗力。化妆品方面可试试Kose 安缇英知绿茶去痘美容液，丰富的绿茶萃取液有强效清洁以及抗菌功能，再配合涂抹一些扫除毛孔污垢的产品都有助于改善痘痘。对于较持久性的肿胀毛囊，皮肤科医生会注射局部低剂量类固醇，或以冷冻治疗让它变小或消失，果酸去角质对这种持久不消的红色囊肿也有不错效果。

　　★长期营养不均匀所引起的痘痘

　　外观：看起来并不会特别起眼、小小一颗，也不会有红肿现象，但却以聚集方式出现在脸上，多分布在两颊一大片、或在下巴、额头上出现一整片。

　　成因：偏食或营养不均衡。

　　SOS解决法：改善饮食习惯，力求营养均衡，多喝水，吃些营养补给品，像是口服蛋白产品可增加身体抵抗力，而涂抹具有消炎作用的痘痘产品如A酸，有助抑制脸上多余的油分，也能减少痘痘的产生。像是欧莱雅痘痘修复啫喱，用起来感觉就特别清爽，能迅速抑制即将成形的初期痘痘。

　　★月经期间所引起的痘痘

　　外观：通常非常大颗，且有红肿现象，虽然数量不多，但体积却吓人，带来许多美丽困扰。

　　成因：生理期间身体内的荷尔蒙会出现变化而发生失调的现象，造成痘痘生成。

　　SOS解决法：利用挤压快速让痘痘消失，但挤压后，一定要使用消炎抗痘产品为痘痘伤口消毒。黛丝美绮青春凝胶就有避免交叉感染、快速愈合伤口的强效功能，还能预防恼人痘痘再度找上门来。如果是范围广、红肿型的痤疮或白头粉刺最好不要随便挤压，以免伤到真皮层，会留下难看的疤痕！假使数量真的非常多，那么还是建议你向皮肤科医师或美容师求助。

　　★压力所造成的痘痘

　　外观：压力会藉由痘痘反应在脸上，不只个头大、而且凸起于肌肤表面，有时还会一连出现好多颗。

　　成因：压力情绪会直接传达指令给大脑，接着就开始影响自律神经造成荷尔蒙失调、免疫力下降，身体和皮肤也因此开始出现反弹。

　　SOS解决法：除了放松心情调整步调以减少生活压力外，每天维持固定、充足的睡眠也很重要。此外，少吃油腻、刺激性的食物，多喝水、多吃蔬菜水果对于维持肌肤亮丽还是有一定的帮助。

　　如果冒出的痘痘很深很大的话，吃一些低剂量的避孕药来调节体内的荷尔蒙也是解决之道。羽西的水晶去油面膜能够适度清除掉脸上的老废角质，预防毛孔阻塞，使皮脂分泌管道通畅，不妨试试。

　　★化妆品使用不当所引起的痘痘

　　外观：通常这类型的痘痘会以多种形式出现，有的颗粒非常大、有的非常小就像粉刺一样，而大颗粒的痘痘又常会化脓发炎。

　　成因：化妆品使用不当最容易阻塞毛孔，而造成油脂、脏污堆积在肌肤表面，一段时间之后就会形成痘痘、粉刺等问题。

　　SOS解决法：“清洁”是惟一去除油脂的方法，同时更能迅速达到去角质、杀菌的效果。推荐理肤泉痘痘清乳液，既能由里到外唤醒皮肤本身的均衡调理能力，还能瞬间安抚镇定燥红、感染、发炎的皮肤现象。

　　★更年期所引起的痘痘

　　外观：这类型的痘痘比较浅，不会突出于肌肤表面，有点像粉刺，但密密麻麻地数量非常多。

　　成因：女性到了更年期，体内的荷尔蒙分泌有可能失调，再加上情绪的变化造成肾上腺素分泌旺盛油脂分泌不正常，接着就冒出痘痘了。

　　SOS解决法：果酸去角质是治疗更年期痘痘的有效方式。果酸的作用在于去除过厚的角质层，并使皮肤年轻化，可促进真皮层内弹性纤维、胶原蛋白、粘多醣类与玻尿酸的增生，提高肌肤自我保湿能力，对于改善面疱确有功效。

小希 · 发表于 2005-3-11 18:22:53

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>记得防晒<

> 小程本是眉清目秀的男子，皮肤嫩得比女孩子还要惹人羡慕，经常红粉绯绯，配合起五官看，却又不失刚毅，非常受女同事的欢迎，他也因此而得意不已。然而近来他却得意不起来了，皆因自从入春天气转晴以来，一时兴起晒了几回太阳的他，痛苦地发现自己引以为傲的俊脸竟然出现了许多红色斑块，手背、颈部能藏起来的地方还没什么，只是连面部也有一块块的红斑，遮遮掩掩都无法蒙混，怎么看怎么丢人，真是一世英名毁于一旦，对相貌一直沾沾自喜的小程简直痛心疾首。

　　小程患的是日光性皮炎，杨医生诊断说，每年春季，尤其是日照时间比较长的晴朗天气下，防晒做得不够时，最容易患上日光性皮炎。病变与日光照射密切相关，每于照射后，皮痒会加剧，避光后则有好转，一般到秋季以后逐渐减轻，来年春季可能还会复发，并可能持续多年，以致每年一到春天便要过“见不得光”的日子。

　　一年四季里，春季是全球臭氧层含量最少的季节，紫外线便乘虚而入，尤其在春雨绵绵的日子，紫外线更是高达危险界限。杨医生指出，一般人都忽略了春季防晒的重要性，使得肌肤在不知不觉中受到伤害。

　　--特别提醒--

　　为免受苦受难，春季还是要注意防晒，尤其要尽量避免强烈日光直射。如果本身有皮肤病史，无论男女，外出时都要注意遮光，如打伞，或是戴遮阳帽。最好还能搽一些防晒露，春季防晒可选用乳液状或水状的防晒品，能在提高皮肤对紫外线的耐受力之余还能补充皮肤水分、滋润肌肤。

　　普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，选择SPF值在12-20之间的为宜。

　　俗话说“简单就是美”，在春季护肤过程中，这句话来得一点不假，选择简单的护肤程序对皮肤最适用。

小希 · 发表于 2005-3-11 18:23:09

睫毛煽情高手
约会时，要把你对面的男生电倒，眼睛可是关键武器。如果你生就单眼皮，外加睫毛很不争气又短又稀，不必手忙脚乱，赴约前半小时，用上美目贴和假睫毛，“剪刀＋浆糊”就可以把你原来一双“电力不足”的眼睛给伪装起来，轻轻松松成为一个“电眼美女”，巧笑倩兮，美目盼兮。

假睫毛煽情高手

从颜色上说，市面上最普通的假睫毛是深棕色和黑色，这两种颜色比较适合东方女性。彩色的假睫毛近年来也非常走俏，可以与面容彩妆相得益彰；假睫毛的疏密分布有所不同，有的一根根呈现平行，有的重叠交叉。现在还出现了挂着小珠片或小珠粒的假睫毛，戴上去就像浓密草丛间的露珠，给眼睛增添含情脉脉、盈盈动人的光彩。

假睫毛是需要修剪的。如果原封不动地贴上去，你的约会放电伪装很容易就穿帮了，还会给对方留下不太好的印象。因此，最好选择应比你自己眼皮短一些，与本身睫毛同密度、同颜色，长度略长的假睫毛使用。在具体佩戴中，应根据自己的眼形或想要达到的妆容风格修剪。

步骤

1.先用卷毛器卷一下原来的睫毛，让睫毛的弧度与假睫毛一样。

2.在假睫毛边缘涂上少许专用胶水，在两端的用量应稍多些，以避免脱落，胶水不要粘在假睫毛上。过大约5秒钟以后，胶水快干的时候，沿着眼线和睫毛根部相接的地方成弧形轻轻按上假睫毛，用手按10秒钟左右，使真假睫毛完全吻合。

3.快速地睁开、闭上眼睛数次，看看假睫毛是否会掉下来。如果会脱落，这说明不是胶水少了，便是没有将假睫毛按好。可以用一根牙签挑上一点胶水涂在眼角处，再小心地按住假睫毛，等胶水干后睫毛便固定了。

4.粘贴好后，看看左右眼的睫毛是否是匀称一致，是否与整个脸庞成比例。若要调整的话，可用手指按住外眼角皮肤，由内向外轻轻揭下。

要决

1.人的内眼角处并不长睫毛，因此应该在距离内眼角一毫米的地方粘假睫毛，而不是一口气从内眼角贴到外眼角。

2.假睫毛粘贴位置的不同，效果也不同。将一条假睫毛剪成两半，如果希望两只眼睛显得近一些，在当中贴一段就行了；如果希望显得两只眼睛分开一些，就在外眼角贴上一段就行了。如果你想要拥有芭比娃娃的清纯可爱，可以把假睫毛剪成小段，在眼尾部位重点佩戴；想要看上去性感冷艳，剪下约四分之三眼长的假睫毛，再剪成三等分，然后一段一段地由眼尾开始粘贴连接起来。

3.千万别让你的假睫毛看起来太长太浓，就像刷子一样，那样会使眼睛看起来浑浊，毫无美感。

4.也不要在下眼睑上用假睫毛，因为看上去会显得很夸张。

美目贴浑然天成

目前市面上成型的美目贴大多分两种，要么宽而短，要么细而长；颜色上，以透明的居多，此外还有彩色的美目贴，有的还会有珠片的闪亮效果。

不管是哪种美目贴，对原物不做一番修剪直接往单眼皮上一粘，肯定不对。双眼皮与脸形不协调，戴了就等于白戴。所以对着镜子，先观察一下自己的脸形，如果你有一张椭圆形脸蛋，就要把美目贴用剪刀修剪成“平行型的双眼皮”(双眼皮线与睑缘线基本平行)，圆形脸蛋的以“新月型的双眼皮”(中央处最宽)为佳，想要一双丹凤眼，也就是“开扇型的双眼皮”，那得先确认你自己的脸蛋是不是类椭圆形的。

步骤

1.用镊子夹住美目贴，一只手指抻着眼睑，在睫毛根部上一点的位置一点一点贴，直到完全贴好。为避免佩戴时歪斜，或者不符合想要的形状，可以在上眼脸上用黑色的眼线笔画一条细而浅的眼皮线，佩戴时使美目贴的边缘尽量与眼皮线重合。

2.贴好后，把眼睛使劲闭上再睁开，重复三四下，没有变形即可。注意观察双眼是否对称，有无歪斜。

要决

1.不要把美目贴贴得太“醒目”，否则伪装就会露出破绽了，要让它在眨眼间若隐若现才妙。

2.如果出现眼皮较松弛、眼睛往下耷拉的，也就是后眼角下垂的特征，在贴美目贴时，不需要整个眼皮都贴，可将美目贴剪成眼睛长度一半呈月牙形的细条，把外眼角部位的修剪得略微宽一些，这样下垂的眼角就能往上提了。

3.如果想要一个造型夸张的双眼皮，那就把美目贴只管往眼皮高处贴，贴得越高越大越夸张。

小希 · 发表于 2005-3-11 18:23:23

把“黑头”甩掉!

如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净！　　
黑头是什么东西
　　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，
阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

　　错误的去除方法

　　1、用手挤：若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。

　　2、用刷擦：这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。

　　有效的去除方法

　　1、鼻贴法：鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

　　2、吸管法：吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

　　3、磨砂法：使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

　　居家护理程序

　　1、用洗面奶清洁面部；

　　2、用深层去死皮膏去除角质；

　　3、将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；

　　4、植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)；

　　5、收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用；

　　6、植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

　　小提示1：

　　不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。

　　下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

　　小提示2：

　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

小希 · 发表于 2005-3-11 18:23:36

油性肌肤春季洗脸处方
症状

　　皮脂分泌旺盛是其特点，且容易长痘痘,但由于肌肤弹性好，老化情况不容易产生；若为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，使痘痘、面疱的情况恶化。

　　处方

　　用洁净力强的洗面乳，仔细清洁T字部位。

　　为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

　　方法

　　洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

　　专家建议

　　有痘痘疤痕的油性肌肤，用热水除去油脂才是最终的秘密武器。

　　这与洗碗时用热水便能轻易洗去油污是一样的道理。但这个方式只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用42-43摄氏度左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘恶化，但洗完脸后要尽快进行保湿工作，细心滋养肌肤。

　　洗脸DIY

　　白醋洗脸：油性皮肤洗脸时在热水中滴几滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

小希 · 发表于 2005-3-11 18:23:54

简便方法令你更漂亮!

女人，要学会爱惜自己滴一切，爱自己多一点，才能让自己更PP喔。下面就来分享下这些能让你变得更PL滴小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。

　　1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

　　14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。

　　15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。

　　16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔，想想吧。

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