又失眠了.怎么办呢?

wwwzxf42 · 发表于 2008-5-6 21:28:56

看你最讨厌上的课的教科书

应该又一定的催眠效果

不想看也要强制自己看

月牙弯弯 · 发表于 2008-5-7 09:44:00

引用第12楼转身于2008-05-06 11:59发表的 :
! _- S% d) W+ }" z, I一回学校就失眠

一回学校，我的睡眠质量就很差，大多是浅睡眠状态。

5k.grubby · 发表于 2008-5-7 09:44:48

不会是想某人了吧哈哈春天到了

巧儿 · 发表于 2008-5-26 13:00:59

去校医那说你睡不着，一般都会给你开个“枣仁安神胶囊”，挺好用的，不过，是药三分毒，不好多吃哦~
平时可以稍微锻炼下啊，白天就不要休息太长时间了，睡不着起来站在阳台冷静下，不要乱想，喝小半杯的温开水。效果不错哦~

christmas · 发表于 2008-5-26 20:35:38

我比你还迟``

kulolo · 发表于 2008-5-27 09:56:18

多多锻炼咯···

christmas · 发表于 2008-5-27 13:46:03

引用第25楼kulolo于2008-05-27 09:56发表的 :
( \$ v% z) w D# i3 Y3 R" g多多锻炼咯···

忽忽，咱们篮球去｀

llkfreedom · 发表于 2008-5-27 20:24:19

数绵羊····

加菲猫 · 发表于 2008-6-4 19:31:44

我N年没有失眠了

噔噔 · 发表于 2008-6-4 19:32:39

从没失眠过

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