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楼主: christmas

话说一天要睡几个小时才刚好捏?

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116519541 发表于 2008-8-7 03:40:41 | 显示全部楼层
从凌晨4点睡到下午2点
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冰糖葫芦 发表于 2008-8-7 11:24:03 | 显示全部楼层
引用第14楼christmas于2008-08-06 22:45发表的  :
3 B3 I8 w: U4 J( Z: _
- U( r0 L# w, K3 Y挖一年不知道有米有一个星期是在11点前睡觉的。那挖是不是挂了
哈哈,没那么严重啦,我也基本是12点之后才睡的。
2 t/ D6 @" k& I- y2 A相信在学校里大部分人都是熄灯后才睡觉的。
" Z8 [9 h" t; N: n11点之前睡人比较不容易老啊,也比较健康,经常熬夜就是不好啊。
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★blue-sky★ 发表于 2008-8-7 11:28:38 | 显示全部楼层
圣诞你可以肆无忌惮的睡。。。没人管你的。
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marson 发表于 2008-9-3 15:42:22 | 显示全部楼层
我觉得有两点.9 ^, D2 \8 q. u
一,时间要足,成年人大概八个小时,睡多了大脑会缺氧.. \2 ^' M4 N7 g+ u- Q) i+ W
二,最佳睡眠时间段应该是晚上十点到早上六点
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★blue-sky★ 发表于 2008-9-3 15:52:12 | 显示全部楼层
晚上睡早上睡中午睡下午睡。
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风飞扬 发表于 2008-9-3 16:04:38 | 显示全部楼层

1 D" X3 O0 H' o9 O7 u4 Q夜猫。。。) w! ?3 W/ `$ W9 y  e7 w3 j
一周睡眠时间估计是不到50小时吧。。。/ R# |: w2 y/ h6 t1 z
平均一天6小时多吧?
: H$ I4 w+ ]" J可是困的时候。。。% W2 I1 S6 a$ K" f( l% B, v
我可以睡上三天三夜。。。
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最终幻想 发表于 2008-9-10 11:43:42 | 显示全部楼层
我每天睡9个小时
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加菲猫 发表于 2008-9-10 13:06:40 | 显示全部楼层
不过八小时
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chenzhong 发表于 2008-9-10 14:47:55 | 显示全部楼层
这个个人不一样吧,! v0 B6 Z* N! |; q
据说 爱因斯坦 就是个睡长觉的人 ,。,。,
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chris622 发表于 2008-9-13 10:25:39 | 显示全部楼层
生前何必久睡 死后自会长眠哈哈
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