草根的健康

一品梅 · 发表于 2012-4-15 23:09:23

司空见惯:我被你感动了！！ (2012-04-15 19:31)

为嘛感动Σ(⊙▽⊙"a... ，只是想把一些都用的汇集在一起，我自己也可以看啊嗯~ o(*￣▽￣*)o

司空见惯 · 发表于 2012-4-16 12:50:20

一品梅:为嘛感动Σ(⊙▽⊙"a...   ，只是想把一些都用的汇集在一起，我自己也可以看啊嗯~ o(*￣▽￣*)o  (2012-04-15 23:09) 

很少人能持之以恒，

一品梅 · 发表于 2012-4-18 22:04:28

【5类人易患心脏病】1.孤独的人，患中风和心脏病风险高3倍2.常堵车的人，陷于交通堵塞一小时后，心脏病发作的风险增加3.2倍3.秃顶的人，头顶易掉发，风险增40%；额前脱发、发际线后退风险增28%4.住机场附近、闹市区的人5.不吃早餐的人，易致胆固醇升高。

一品梅 · 发表于 2012-4-18 22:05:13

【妈妈感冒了还能喂奶吗?】感冒可以给宝宝喂奶，这是因为宝宝不仅不会因为母乳而传染感冒，还能够通过母乳获得抗体。不过要记住：1、戴上口罩给宝宝喂奶，以防病毒通过唾液飞沫传染给宝宝;2、抱宝宝和接触宝宝的用品之前，一定要先把手洗干净;3、无论何时，都不要直接对着宝宝打喷嚏！

一品梅 · 发表于 2012-4-18 22:05:54

【10道良方有效对付小病症】①芦荟治烧烫伤；②白糖治打嗝；③大橄榄油治口唇干裂；④黑巧克力止咳；⑤菩提花茶能退烧；⑥生姜止吐；⑦薄荷缓解肠胀气；⑧醋或红茶除脚臭；⑨热柠檬汁治感冒；⑩柠檬加酸奶消除口臭。

一品梅 · 发表于 2012-4-23 23:49:16

【橘子皮的妙用】①防晕车，上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，预防晕车；②治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；③橘皮粥，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，芳香可口而且开胃；④做陈皮，可调中开胃

一品梅 · 发表于 2012-4-23 23:50:25

{生活的小常识}1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下吐掉，漱下口就不辣了；2。牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟很有效；3.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它融化后溃疡基本就好了。4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之非常干净

一品梅 · 发表于 2012-5-5 00:18:15

【睡不好会发胖】睡眠不足，容易发胖的。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡觉前可以泡个热水澡，或读本小说。

一品梅 · 发表于 2012-5-5 00:18:46

【上网养生七法】①上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力；②上完网要彻底洁肤；③平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需；④上网之后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳；⑤平日多增加营养，多补充维生素B；⑥肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力；⑦常做体操消除疲劳。.

一品梅 · 发表于 2012-5-8 16:43:02

香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，食物纤维含量丰富，而热量却很低。因此，香蕉是减肥的最佳食品。香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。.

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