健康饮食or减肥心得小记录

引用第39楼风飞扬于2009-04-10 20:41发表的  :

为什么你可以这么猛。

所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

引用第40楼某小桃于2009-04-10 23:19发表的  :
: O" z; @3 p& L0 k3 G3 w: x  j
所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

怎么判断自己是什么体质的哦？

引用第41楼风飞扬于2009-04-11 00:48发表的  :
, ]6 \0 h( e" f
& u3 A& X) x# ~. ~4 U4 `) f怎么判断自己是什么体质的哦？

我随便乱说的，这是我室友给我下的结论= =

" d% P$ b2 Y, A我是海绵，可膨可缩。。。

小桃，怎么样，听说反弹很厉害哦

引用第43楼东芝饼干于2009-04-12 19:42发表的  :
小桃，怎么样，听说反弹很厉害哦

我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~

3 }% d% _% L! Q其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

引用第44楼某小桃于2009-04-12 23:13发表的  :

我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~
+ @3 Z4 K1 c3 K5 V% j" V; j
其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

. D3 `: s; s. o& X我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹
% \  e  q* U! ~' j# a: M. s
$ o8 S) ?& A) G* y5 ~. x哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

引用第45楼东芝饼干于2009-04-13 10:13发表的  :
  u+ D; o, X/ C7 @' c

我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹
5 P5 h! E& |! O
哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

我已经吃了好几天的盐了

而且减的也不是水分，水在这三天都是可以随便喝的，多喝水才能加快新陈代谢，保持身材

啊啊啊·
3 j+ }% n7 d+ S8 U3 F4 H 我吃芭乐了
! v2 j" @0 {8 W" A- I: @三天苹果减肥我总是处于第一天
, |# D/ J( I) G4 d2 B太痛苦了
我受不了受不了
我好想吃面包、

引用第47楼~小风~于2009-04-13 12:38发表的  :
! O; w. g( N/ B( N  `  v啊啊啊·
9 V% }9 q, n( ?5 `- J$ Z& @$ | 我吃芭乐了
三天苹果减肥我总是处于第一天
太痛苦了
我受不了受不了
.......

你家那位估计很想让你吃，诶。。小风，你就别减了。。。其实你看不出来有那么重。。。

今天就坚持了早餐，吃了个梨，午餐一荤一素，现在在吃蛋糕

6 E/ Z' |' ^. q像我这样是减不了了