健康饮食or减肥心得小记录

某小桃 · 发表于 2009-4-10 23:19:58

引用第39楼风飞扬于2009-04-10 20:41发表的 :2 K8 W+ T. O8 r4 w0 S; N: f7 d( @

( G4 t, q5 @8 L为什么你可以这么猛。

所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

风飞扬 · 发表于 2009-4-11 00:48:52

引用第40楼某小桃于2009-04-10 23:19发表的 :, ^, o7 U$ l, u3 M5 _" F

( T E. y2 `! W/ A8 U2 L所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

怎么判断自己是什么体质的哦？

某小桃 · 发表于 2009-4-11 07:15:50

引用第41楼风飞扬于2009-04-11 00:48发表的 :
' q: s) r5 k, B, A) p0 R( ^# l8 r' X, r3 T# m+ y
怎么判断自己是什么体质的哦？

我随便乱说的，这是我室友给我下的结论= =

我是海绵，可膨可缩。。。

东芝饼干 · 发表于 2009-4-12 19:42:47

小桃，怎么样，听说反弹很厉害哦

某小桃 · 发表于 2009-4-12 23:13:30

引用第43楼东芝饼干于2009-04-12 19:42发表的 :
`" }% x! N% b6 O& G! C小桃，怎么样，听说反弹很厉害哦

我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~

其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

东芝饼干 · 发表于 2009-4-13 10:13:28

引用第44楼某小桃于2009-04-12 23:13发表的 :
% R* C$ n% M2 m8 }( C5 q
+ @+ R; ?. j; l( D0 a: ~5 a我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~
- C: y8 d+ |5 I/ c- {- N8 Z' l" j9 g* [+ y
其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹

哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

某小桃 · 发表于 2009-4-13 10:50:36

引用第45楼东芝饼干于2009-04-13 10:13发表的  :
% d5 a* J3 O! \7 v+ H0 h1 R5 B5 O: C; B* h+ r4 l/ O
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我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹6 f1 t$ h+ d, [2 R  q0 V
9 s- K  p9 R2 g" L$ c5 P% Y6 b
哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

我已经吃了好几天的盐了

而且减的也不是水分，水在这三天都是可以随便喝的，多喝水才能加快新陈代谢，保持身材

芥末。 · 发表于 2009-4-13 12:38:35

啊啊啊·
我吃芭乐了
三天苹果减肥我总是处于第一天
太痛苦了
我受不了受不了
我好想吃面包、

某小桃 · 发表于 2009-4-13 13:00:43

引用第47楼~小风~于2009-04-13 12:38发表的 :: U0 S- C% o. Y+ |
啊啊啊·
% M( E3 `0 p/ K 我吃芭乐了 Y! X* C" ]# I0 u! ^
三天苹果减肥我总是处于第一天
1 c& U, F& b, g0 q0 g) d+ H; A太痛苦了
& `, f6 a2 c1 K- \% B: d我受不了受不了; |: W; O( @2 U# H) K
.......

你家那位估计很想让你吃，诶。。小风，你就别减了。。。其实你看不出来有那么重。。。

东芝饼干 · 发表于 2009-4-13 15:42:21

今天就坚持了早餐，吃了个梨，午餐一荤一素，现在在吃蛋糕

像我这样是减不了了

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