健康饮食or减肥心得小记录

某小桃 · 发表于 2009-4-10 23:19:58

引用第39楼风飞扬于2009-04-10 20:41发表的 :
; G1 m+ H$ X7 s. p$ w: a" ?" ^7 w
$ ?3 T# m) A; d9 H为什么你可以这么猛。

所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

风飞扬 · 发表于 2009-4-11 00:48:52

引用第40楼某小桃于2009-04-10 23:19发表的 :
g$ x' L4 s- a; y+ A7 G6 W* u2 H3 | b
所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

怎么判断自己是什么体质的哦？

某小桃 · 发表于 2009-4-11 07:15:50

引用第41楼风飞扬于2009-04-11 00:48发表的 :
# D; Y" [4 K$ ~- @* }" O; |& o0 U8 z; z
怎么判断自己是什么体质的哦？

我随便乱说的，这是我室友给我下的结论= =

我是海绵，可膨可缩。。。

东芝饼干 · 发表于 2009-4-12 19:42:47

小桃，怎么样，听说反弹很厉害哦

某小桃 · 发表于 2009-4-12 23:13:30

引用第43楼东芝饼干于2009-04-12 19:42发表的 :9 `: r8 U6 R5 R5 W
小桃，怎么样，听说反弹很厉害哦

我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~

其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

东芝饼干 · 发表于 2009-4-13 10:13:28

引用第44楼某小桃于2009-04-12 23:13发表的 :
' _" M: k8 i Q5 n8 R- F3 j$ e2 n }& C" s a
我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~& i: i' G6 d2 O) L( r, z3 O2 T) E
4 f0 A7 @3 J! D0 Z* t
其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹

哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

某小桃 · 发表于 2009-4-13 10:50:36

引用第45楼东芝饼干于2009-04-13 10:13发表的 :
7 }% t6 w8 h4 i( D% K9 L" l$ X# ^0 p. y3 m1 l/ Y' p; P+ {7 o

9 |& E) F- B+ D) }3 A# R我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹2 T9 n) Y7 ~8 o1 x! j- z

/ N3 q( n0 G0 y4 m哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

我已经吃了好几天的盐了

而且减的也不是水分，水在这三天都是可以随便喝的，多喝水才能加快新陈代谢，保持身材

芥末。 · 发表于 2009-4-13 12:38:35

啊啊啊·
我吃芭乐了
三天苹果减肥我总是处于第一天
太痛苦了
我受不了受不了
我好想吃面包、

某小桃 · 发表于 2009-4-13 13:00:43

引用第47楼~小风~于2009-04-13 12:38发表的 :
0 _) `0 ?! @2 g8 x啊啊啊·, G' X8 N+ d1 {) d4 n" C
我吃芭乐了# N- r9 c7 F0 q8 n* V' N
三天苹果减肥我总是处于第一天
2 o. z, @; [ s: |4 M3 V太痛苦了
" _& v+ d, r, h9 A! ^6 S' q我受不了受不了
7 M; A$ t1 _6 b.......

你家那位估计很想让你吃，诶。。小风，你就别减了。。。其实你看不出来有那么重。。。

东芝饼干 · 发表于 2009-4-13 15:42:21

今天就坚持了早餐，吃了个梨，午餐一荤一素，现在在吃蛋糕

像我这样是减不了了

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