健康饮食or减肥心得小记录

引用第39楼风飞扬于2009-04-10 20:41发表的  :
: M6 U2 \/ N, Y
为什么你可以这么猛。

所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

引用第40楼某小桃于2009-04-10 23:19发表的  :
& m; c- ?. I' k/ u: f* `) l# c
所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

怎么判断自己是什么体质的哦？

引用第41楼风飞扬于2009-04-11 00:48发表的  :

怎么判断自己是什么体质的哦？

我随便乱说的，这是我室友给我下的结论= =

" U$ |" ~+ o- Y6 b' u. Y我是海绵，可膨可缩。。。

小桃，怎么样，听说反弹很厉害哦

引用第43楼东芝饼干于2009-04-12 19:42发表的  :
' s1 {# B+ I6 W$ u: x, o' G小桃，怎么样，听说反弹很厉害哦

我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~
8 ]& F9 g7 I  ^9 R8 G1 @# Z
) i  n4 B+ \6 Z0 G8 }1 l其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

引用第44楼某小桃于2009-04-12 23:13发表的  :
9 d. x, L, Y% U2 F9 J  K# n! h' h
我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~

$ n- V$ {( I5 _6 \& |- ?: b4 G: i其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹
# I6 k1 B5 D' c# C0 ~/ Z4 ], h
6 V3 ]* e. m9 ]0 {6 V; n哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

引用第45楼东芝饼干于2009-04-13 10:13发表的  :

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( D& E0 k6 r' q4 v我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹

; Y% p* z5 L2 i# |哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

我已经吃了好几天的盐了
4 P5 s% l7 k2 |5 V, E; b" S1 T
而且减的也不是水分，水在这三天都是可以随便喝的，多喝水才能加快新陈代谢，保持身材

啊啊啊·
4 x: y2 I) c, g& {5 u/ G 我吃芭乐了
三天苹果减肥我总是处于第一天
6 i7 H. ?4 o' Z3 H& b太痛苦了
我受不了受不了
我好想吃面包、

引用第47楼~小风~于2009-04-13 12:38发表的  :
啊啊啊·
我吃芭乐了
1 b0 a+ L4 L3 h7 }$ p- n8 F; K三天苹果减肥我总是处于第一天
太痛苦了
3 i/ p% u* P, L6 Q2 w5 r我受不了受不了
6 V- q; g, g- X2 x/ Y.......

你家那位估计很想让你吃，诶。。小风，你就别减了。。。其实你看不出来有那么重。。。

今天就坚持了早餐，吃了个梨，午餐一荤一素，现在在吃蛋糕
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/ a. g6 q! S0 @( D9 ?% Z2 \5 \像我这样是减不了了