健康饮食or减肥心得小记录

某小桃 · 发表于 2009-4-10 23:19:58

引用第39楼风飞扬于2009-04-10 20:41发表的 :. }: K( i" U% V* P c7 V- `
% Y- ?3 Q( R# [& X$ |' a
为什么你可以这么猛。

所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

风飞扬 · 发表于 2009-4-11 00:48:52

引用第40楼某小桃于2009-04-10 23:19发表的 :
# _/ K, J$ R) z: F8 M! {. _: Y3 D8 i' \8 i& W' O
所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

怎么判断自己是什么体质的哦？

某小桃 · 发表于 2009-4-11 07:15:50

引用第41楼风飞扬于2009-04-11 00:48发表的 :8 k3 n& f* m. M( I& H5 j k3 B

7 p9 P4 l, n/ }5 g0 X7 U: o; x怎么判断自己是什么体质的哦？

我随便乱说的，这是我室友给我下的结论= =

我是海绵，可膨可缩。。。

东芝饼干 · 发表于 2009-4-12 19:42:47

小桃，怎么样，听说反弹很厉害哦

某小桃 · 发表于 2009-4-12 23:13:30

引用第43楼东芝饼干于2009-04-12 19:42发表的 :& V9 y: B! y9 ^2 @8 @* k
小桃，怎么样，听说反弹很厉害哦

我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~

其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

东芝饼干 · 发表于 2009-4-13 10:13:28

引用第44楼某小桃于2009-04-12 23:13发表的 :& \7 {1 _1 l5 ]5 I
' Z, x$ C0 E9 J9 l5 b/ o
我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~7 Q! W3 v6 O! _% U& Q

: f. V2 J$ a2 V其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹

哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

某小桃 · 发表于 2009-4-13 10:50:36

引用第45楼东芝饼干于2009-04-13 10:13发表的 :. {$ @1 j" C) H3 B3 m, G0 q: i
/ P4 u4 s( R$ _. B

0 T" |! \' B0 i4 V我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹+ h& f% v6 ]3 q! `$ E2 ]

. c+ }; r4 S& d1 e7 E. D/ _哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

我已经吃了好几天的盐了

而且减的也不是水分，水在这三天都是可以随便喝的，多喝水才能加快新陈代谢，保持身材

芥末。 · 发表于 2009-4-13 12:38:35

啊啊啊·
我吃芭乐了
三天苹果减肥我总是处于第一天
太痛苦了
我受不了受不了
我好想吃面包、

某小桃 · 发表于 2009-4-13 13:00:43

引用第47楼~小风~于2009-04-13 12:38发表的  :
2 e* |' d: }6 ]7 I! {. n啊啊啊·# A/ b' {" i$ @# b  q) d3 |/ Q" `
我吃芭乐了) r; m/ b. n5 c, i
三天苹果减肥我总是处于第一天" b9 O, {) y" L0 k5 ~8 x$ Z/ L
太痛苦了* s( C5 m; T# f/ n1 Y  W9 i
我受不了受不了) u: k: X0 `$ O/ ?$ K
.......

你家那位估计很想让你吃，诶。。小风，你就别减了。。。其实你看不出来有那么重。。。

东芝饼干 · 发表于 2009-4-13 15:42:21

今天就坚持了早餐，吃了个梨，午餐一荤一素，现在在吃蛋糕

像我这样是减不了了

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