健康饮食or减肥心得小记录

引用第39楼风飞扬于2009-04-10 20:41发表的  :
3 W$ `! e1 }: {) U
为什么你可以这么猛。

所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

引用第40楼某小桃于2009-04-10 23:19发表的  :

( N; F$ b. `" ^) m$ [. h所以我才说我是海绵体质~~~\\(≧▽≦)/~啦啦啦

怎么判断自己是什么体质的哦？

引用第41楼风飞扬于2009-04-11 00:48发表的  :
: _8 _* V$ a' q5 N
怎么判断自己是什么体质的哦？

我随便乱说的，这是我室友给我下的结论= =
6 ~, c9 W1 }& Y& l
我是海绵，可膨可缩。。。

小桃，怎么样，听说反弹很厉害哦

引用第43楼东芝饼干于2009-04-12 19:42发表的  :
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我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~
3 I1 e( J8 K$ B! A
' ~) D# ?1 M/ ?0 k; t' n9 k其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

引用第44楼某小桃于2009-04-12 23:13发表的  :

- U9 _2 b' S' g1 z我今天称了下体重，还是减后的体重，没变~
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( i2 L( J' B9 ~$ b# g/ ^其实反弹什么的要看你后期怎么控制了，要是后期大鱼大肉的，不反弹才有鬼叻

我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹
1 o0 l/ [6 r6 ^8 B1 Q% t
哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

引用第45楼东芝饼干于2009-04-13 10:13发表的  :

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我看过资料，说减的一般是水份，因为却盐，如果吃盐的话肯定会反弹

哇，希望偶尔你可以来继续报道下，增加下信心

我已经吃了好几天的盐了

而且减的也不是水分，水在这三天都是可以随便喝的，多喝水才能加快新陈代谢，保持身材

啊啊啊·
我吃芭乐了
三天苹果减肥我总是处于第一天
/ o, n4 N2 H$ U4 n0 z2 y# w太痛苦了
+ w8 P) \5 J. p( \0 V. s6 D我受不了受不了
我好想吃面包、

引用第47楼~小风~于2009-04-13 12:38发表的  :
啊啊啊·
我吃芭乐了
三天苹果减肥我总是处于第一天
3 k# x' H- |9 K5 L% ?3 C太痛苦了
: H* R% {8 L: z: M# K8 {我受不了受不了
- b. |5 y" B: I+ A. T9 ~.......

你家那位估计很想让你吃，诶。。小风，你就别减了。。。其实你看不出来有那么重。。。

今天就坚持了早餐，吃了个梨，午餐一荤一素，现在在吃蛋糕
0 ~: k0 l. v/ b  A
- N- Z' I& J2 V& @像我这样是减不了了